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Was ist eine Luffa?
Luffas – manchmal auch Luffas geschrieben – sind ein beliebtes Duschzubehör, das zur Reinigung und zum Peeling der Haut verwendet wird.
Manche Leute denken, dass „natürliche“ Luffas aus Meeresschwamm oder getrockneten Korallen hergestellt werden, weil sie eine grobe, schwammige Konsistenz haben. Tatsächlich werden natürliche Luffas aber aus einem Kürbis aus der Familie der Gurken hergestellt.
Luffas peelen und reinigen die Haut, aber sie sind nicht für jeden die beste Wahl beim Duschen.
Luffaschwämme müssen richtig gepflegt werden, damit sie keine Bakterien übertragen, die Sie krank machen könnten. Außerdem können sie empfindliche Haut schädigen.
Lesen Sie weiter, um zu erfahren, was Sie über diesen beliebten Duschschwamm wissen sollten.
Wie Luffaschwämme hergestellt werden
Luffa-Kürbisse werden in tropischen und subtropischen Klimazonen angebaut. Vor dem Zweiten Weltkrieg, auf dem Höhepunkt der Popularität von Luffa in den Vereinigten Staaten, wurden viele davon angebaut und aus Japan importiert. Heutzutage können die Pflanzen im Inland angebaut oder aus fast jedem wärmeren Klima importiert werden.
Nach der Blüte entwickelt sich aus der Blüte eine lange, kürbisähnliche Pflanze, die einer Riesengurke oder Zucchini ähnelt. Die Kürbisse werden dann geerntet und können bis zu sechs Monate lang getrocknet werden.
Getrocknete Kürbisse werden in Wasser eingeweicht, geschält und ihre Kerne entfernt. Sobald sie vollständig getrocknet sind, können sie in Scheiben geschnitten oder auf verschiedene Weise geformt werden, bevor sie als Schwämme verkauft werden.
Verwendungsmöglichkeiten und Vorteile des Loofah-Schwamms
Luffaschwämme aus der Luffapflanze werden seit jeher als Schrubber verwendet. Zu den Vorteilen und Verwendungsmöglichkeiten eines Luffaschwamms gehören:
- Verwendung mit Seife zum Aufschäumen und Reinigen der Haut
- Peeling der Haut an Körper und Gesicht
- Anregung der Blutzirkulation beim Duschen oder Baden
Manche Menschen schwören auch auf Luffas als Haushaltsreiniger. Sie können zum Schrubben von Fliesen, Duschen, Waschbecken und anderen schwer zu reinigenden Oberflächen verwendet werden.
Risiken bei der Verwendung einer Luffa
Luffas sind beliebt, weil sie ein Peeling der Haut bewirken. Abgestorbene Hautzellen verklumpen manchmal in der obersten Hautschicht, was zu einem stumpfen und weniger jugendlichen Aussehen führt. Luffaschwämme schrubben diese Schicht sanft ab, ohne die jungen und gesunden Hautzellen darunter zu verletzen.
Dieser Vorteil kann einige versteckte Risiken mit sich bringen. Wenn Sie Ihren Luffaschwamm zum Trocknen in der Dusche aufhängen, sammelt er technisch gesehen immer noch Feuchtigkeit oder Dampfrückstände von der Zeit, in der Sie ihn benutzt haben. Abgestorbene Hautzellen, die an einem feuchten Ort verweilen, sind ein gutes Rezept für das Wachstum und die Vermehrung gefährlicher Bakterien.
Es ist nicht erwiesen, dass Luffas die meisten Staphylokokken- oder Streptokokkenbakterien vermehren, aber sie können andere Bakterien auf Ihrem Körper beherbergen, einschließlich E. coli.
Wenn Sie Ihre Luffa regelmäßig und korrekt reinigen, ist dies kein Problem – die meisten Menschen tun dies jedoch nicht.
Luffas können für manche Hauttypen auch zu abrasiv sein. Wenn Sie nach der Verwendung einer Luffa jemals Rötungen oder Reizungen festgestellt haben, reagiert Ihre Haut möglicherweise besonders empfindlich auf Dermabrasion und Peeling.
Das grobe, etwas spröde Gefühl der Luffa-Fasern kann zu viel sein und die Haut mit der Zeit schädigen.
Wie man eine Luffa reinigt
Nachdem Sie Ihre Luffa benutzt haben, sollten Sie darauf achten, wie Sie sie jeden Tag pflegen.
Anstatt sie einfach in der Dusche oder an einem Badehaken aufzuhängen, sollten Sie sie mit einem trockenen Handtuch gründlich auswringen und trocknen. Legen Sie sie anschließend an einen kühlen, trockenen Ort außerhalb Ihres Badezimmers.
Außerdem sollten Sie Ihren Luffa jede Woche reinigen. Eine ältere Studie kam zu dem Schluss, dass die regelmäßige Reinigung Ihres Luffas mit einer verdünnten Wassermischung aus 10 Prozent Bleichmittel das Risiko einer bakteriellen Verunreinigung verringern kann.
Tauchen Sie den Luffa 5 Minuten lang in die Mischung. Spülen Sie die Luffa nach der Reinigung gründlich mit kaltem Wasser ab und trocknen Sie sie vollständig ab, bevor Sie sie an einem kühleren Ort aufhängen.
Um Luffaschwämme sicher zu verwenden, müssen Sie sie häufig austauschen. Die Cleveland Clinic empfiehlt, die Luffa alle 3 bis 4 Wochen zu entsorgen. Jedes Anzeichen von Schimmel oder ein anhaltender muffiger Geruch sind ebenfalls Anzeichen dafür, dass Sie Ihre Luffa sofort entsorgen sollten.
Wenn Sie die Verbreitung von Bakterien mit Ihrem Luffa vermeiden wollen, sollten Sie ihn auf keinen Fall im Genitalbereich verwenden. Denken Sie daran, dass der Damm ein Ort ist, an dem manchmal E. coli und andere gefährliche Bakterien wachsen, also verwenden Sie auch dort keine Luffa.
Sie sollten sie auch nicht verwenden, wenn Sie frisch rasiert sind. Ihre Haut ist nach der Rasur mehrere Tage lang geschädigt, und Bakterien können die Hautbarriere überwinden.
Wo kann man Luffa-Produkte kaufen?
Natürliche Luffas kommen wieder in Mode, und es ist nicht schwer, sie zu finden. Luffa-Produkte werden manchmal als „natürlicher ägyptischer Stil“ oder „Luffa-Schwamm“ bezeichnet, um sie von ihren synthetischen Nachahmungen zu unterscheiden.
Echte Luffaschwämme gibt es in Naturkostläden, aber auch in Ketten wie Whole Foods zu kaufen.
Informieren Sie sich über diese online erhältlichen Produkte.
Alternativen zu Luffaschwämmen
Luffaschwämme sind nicht die einzige Möglichkeit, Ihren Körper unter der Dusche zu reinigen. Wenn Sie das Risiko einer bakteriellen Verunreinigung ganz vermeiden möchten, können Sie Luffas durch andere Schrubbalternativen ersetzen.
Synthetische Badeschwämme werden in der Regel aus Nylon hergestellt und bestehen aus dichten, kreisförmig angeordneten Maschen. Wie bei natürlichen Luffaschwämmen können sich auch in Badepuffen Bakterien ansiedeln. Sie können sogar noch schlimmer sein.
Silikon-Badeschrubber haben zwar antimikrobielle Eigenschaften, sollten aber dennoch regelmäßig gereinigt werden.
Meeresschwämme sind eine Alternative zu Luffaschwämmen. Wie Luffaschwämme enthalten sie keine Farbstoffe, Konservierungsmittel oder Chemikalien. Seeschwamm enthält einige natürlich vorkommende Enzyme, die Bakterien abtöten. Der Seeschwamm muss dennoch regelmäßig gereinigt, nach dem Duschen getrocknet und häufig ausgetauscht werden.
Waschlappen sind ein effizientes Hilfsmittel, wenn Sie auf Luffas, Schwämme und Schwämme verzichten möchten. Sie haben einen sanften Peeling-Effekt und können Seife später leicht verteilen.
Das Beste daran ist, dass ein Waschlappen nach dem Gebrauch einfach in die Waschmaschine gesteckt und regelmäßig mit Spülmittel und heißem Wasser gespült werden kann. Im Gegensatz zu vielen anderen Badaccessoires können Waschlappen jahrelang sicher verwendet werden.
Zusammenfassung
Naturschwämme aus Luffa können gefährliche Bakterien beherbergen. Luffaschwämme sind nicht unbedingt gefährlich, aber sie müssen richtig gepflegt und gewartet werden, um Bakterienwachstum zu vermeiden.
Wenn Sie sich unter der Dusche gerne einseifen, sollten Sie unbedingt darauf achten, dass Sie Ihre Schwämme und anderes Badezubehör gut pflegen.