Kur gjethja e ullirit thahet dhe bëhet çaj, ajo kontribuon në shumë efekte të dobishme në trup. Por ka edhe përfitime shumë të rëndësishme për sistemin imunitar. Për shkak se është një metodë natyrale, është shumë e lirë. Mund të thuhet se personat me probleme me peshën marrin rezultate pozitive nga konsumimi i çajit me gjethe ulliri. Çaji i gjetheve të ullirit është një zgjidhje një-për-një për njerëzit që luftojnë me problemet e peshës.
Si e bëni çajin me gjethe ulliri?
Gjethën e ullirit mund ta blini jo vetëm në dyqanet e bimëve, por edhe ta thani vetë në shtëpi. Është e rëndësishme të shtoni 1 lugë gjelle nga gjethet e thara në 1 gotë ujë të valuar dhe të lini për 10 minuta. Më pas çaji i gjetheve të ullirit mund të pihet duke e kulluar. Mjafton të konsumoni 3 filxhanë gjatë gjithë ditës për të parë efektet.
Përfitimet e çajit me gjethe ulliri;
- Ndihmon sistemin imunitar të forcohet.
- Pastron bakteret në trup për shkak të vetive të tij antibakteriale.
- Parandalon formimin e kërpudhave.
- Siguron rinovimin e qelizave.
- Mbështet relaksimin e sistemit të tretjes.
- Jep energji.
- Është ideal për uljen e kolesterolit të keq.
- Ka një efekt pozitiv në
- shëndetin e zemrës.
- Është një zgjidhje për lodhjen kronike.
Ka një funksion të humbjes së peshës.
- Parandalon plakjen e parakohshme.
- Mbështet shërimin e shpejtë të plagëve.
- Ndihmon në trajtimin e alergjive.
- Ul ethet.
- Ndihmon në rritjen e qarkullimit të gjakut.
- Me vetitë e tij antioksidante, ai ka një efekt pozitiv në përmirësimin e kancereve si kanceri i gjirit, mëlçisë dhe prostatës.
- Parandalon ngërçet e muskujve.
- Ajo mbron sistemin nervor qendror.
- Ndihmon në minimizimin e rrezikut të inflamacionit.
Ka një efekt pozitiv në sistemin e tretjes.
- Promovon humbjen e peshës.
- Redukton rrezikun e kancerit.
- Parandalon rritjen e mikroorganizmave.
- Mbështet shëndetin e zemrës.
- Ndihmon në uljen e presionit të gjakut.
- Parandalon dëmtimin dhe oksidimin e qelizave.
Ndihmon në eliminimin e radikaleve të lira.
- Rrit imunitetin.
- Mbështet trajtimin e diabetit.
- Ndihmon në uljen e inflamacionit.
- Ai mbështet trajtimin e diabetit të tipit 2.
- Është i mirë kundër herpesit.
- Është i mirë për shëndetin e kockave.
- Mbështet këputjet e herpesit.
- Mbron kundër Parkinsonit dhe Alzheimerit.
Jep energji.
- Rrit funksionalitetin e trurit.
- Ai ul presionin e gjakut dhe parandalon presionin e lartë të gjakut.
- Vret kërpudhat dhe bakteret.
- Parandalon dëmtimin gjenetik.
- Parandalon inflamacionin e kockave.
- Ndihmon me dhimbjen e dhëmbit.
- Shëron plagët më shpejt.
- Ofron ndjenjën e ngopjes dhe redukton dëshirën për të ngrënë.
Kush nuk duhet të pijë çaj me gjethe ulliri?
Rekomandohet që personat me sëmundje kronike, gratë shtatzëna dhe foshnjat me gji të mos konsumojnë, dhe diabetikët duhet të kërkojnë kontrollin e mjekut për ta konsumuar. Meqenëse ul sheqerin dhe presionin e gjakut, çaji i gjetheve të ullirit është shumë kërcënues për njerëzit me presion të ulët të gjakut dhe sheqer të ulët në gjak.
Si e pini çajin e gjetheve të ullirit?
Nuk ka asnjë mendim unanim për ndjenjën e urisë ose të ngopjes që lidhet me pirjen e çajit nga gjethet e ullirit. Mund të merret me ushqim në mëngjes. Është e drejtë të konsumoni snacks gjatë ditës.