Aké sú výhody čaju z olivových listov? Ako pripraviť čaj z olivových listov podľa Dr. Môže Ender Saraç pomôcť proti koronavírusom a chrípke? Tu sú výhody úžasného čaju z olivových listov:
Ovocie, listy a olej z olív sa v alternatívnej medicíne používajú už po stáročia. Keďže olivové listy obsahujú vysoký podiel antibakteriálnych látok, priaznivo pôsobia na posilnenie imunitného systému. Doktor Ender Saraç sa zúčastnil Dní propagácie olív a olivového oleja v Kilise a tvrdil, že čaj vyrobený z olivových listov môže byť dobrý proti koronavírusom a chrípkovým infekciám. Zdôraznil tiež, že tento čaj, pripravený s potravinami, ako sú olivové listy, cesnak, citrón a škorica, má plné antioxidačné a antibakteriálne účinky. Potom sa začali hromadiť otázky, ako si vyrobiť čaj z olivových listov doma a aké výhody má čaj z olivových listov. Tu je úžasný čaj z olivových listov a jeho výhody:
Ako si pripravujete čaj z olivových listov?
Čaj z olivových listov, ktorého príprava je veľmi jednoduchá, si môžete pripraviť len z 2 ingrediencií. Pridajte 5 sušených olivových listov do pohára vriacej vody. Počkajte 10 minút, kým sa uvarí. Po precedení môžete uvarený čaj konzumovať.
Kedy by ste mali?
Piť čaj z olivových listov?
Čaj z olivových listov sa môže piť 1-2 šálky denne. Nemali by ste to však preháňať.
- Neexistuje jednoznačný názor na to, či sa pri konzumácii čaju z olivových listov cítite hladný alebo sýty.
- Čaj z olivových listov je vhodný ako desiata počas celého dňa.
- Môžete ho konzumovať aj s bežnými jedlami na raňajky.
Aké sú výhody čaju z olivových listov?
- Poskytuje čistenie zápalu v krvi. Uľahčuje odstraňovanie vírusov a toxínov v tele.
- Rýchlo regeneruje kožné bunky. Zanecháva pleť žiarivú a žiarivú.
- Zabezpečuje zníženie hormónu kortizolu.
- Znižuje problémy, ako je stres a depresia.
- Reguluje a vyrovnáva hladinu cukru v krvi. Znižuje krvný tlak.
- Pomáha znižovať zlý cholesterol. Tým sa znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení.
- Je účinný proti plesniam vyskytujúcim sa v tele a na pokožke.
- Je to veľmi silný antioxidant. Znižuje riziko rakoviny. Je účinný pri redukcii rakovinových buniek.
- Znižuje vypadávanie vlasov vyživovaním vlasových folikulov.
- Prispieva k správnemu fungovaniu čriev. Účinne sa podieľa na odstraňovaní problémov s plynatosťou a opuchmi.
- Poskytuje dlhotrvajúci pocit sýtosti. Svoje miesto si preto nachádza aj v diétnych zoznamoch.
- Poskytuje rýchle hojenie infekcií dýchacích ciest. Poskytuje uvoľnenie hrdla.
- Je účinný proti bolestiam hlavy a svalov. Je vhodný najmä pre športovcov a ľudí, ktorí sú neustále v pohybe.
- Stimuluje mozgové bunky a núti ich pracovať zdravšie.
- Je účinný pri poruchách spánku a rozptýlení.
Zoštíhľuje vás čaj z olivových listov?
- Čaj z olivových listov pôsobí ako odstraňovač opuchov. To urýchľuje a uľahčuje spaľovanie tukov.
- Čaj z olivových listov obsahuje látku oleuropeín. Táto látka pomáha pri chudnutí.
- Čaj z olivových listov, ktorý prečisťuje črevá, môžeme zaradiť do diétneho zoznamu, pretože poskytuje dlhotrvajúci pocit sýtosti.
Koľko dní by sa mal piť čaj z olivových listov?
- Čaj z olivových listov by sa mal vypiť maximálne 2-3 šálky denne.
- Pre efekt by sa mal konzumovať pravidelne aspoň 2 mesiace.
- Ak spozorujete akékoľvek poškodenie alebo vedľajšie účinky čaju z olivových listov, mali by ste ho okamžite prestať používať.
- Ak sa vyskytnú vedľajšie účinky, ako je svrbenie alebo nevoľnosť, neodporúča sa znovu piť.
Kto nemôže piť čaj z olivových listov?
- Pitie čaju z olivových listov je nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy.
- Pacienti s hypertenziou by mali piť len po schválení lekárom.
- Čaj z olivových listov by sa nemal piť po operáciách alebo pri chronickom užívaní drog.
- Ľudia s alergickou konštitúciou môžu piť s lekárskym súhlasom.
Pozrite si aj tieto;