Julia Roberts, Jerry Hall et Miranda Kerr attribuent à l'huile d'olive leurs mèches succulentes. Vous aussi, vous pouvez obtenir de beaux cheveux brillants à la maison avec ces recettes de masques capillaires à l'huile d'olive naturels, sans cruauté envers les animaux et peu coûteux.
Pourquoi devriez-vous utiliser de l'huile d'olive sur vos cheveux?
L'huile d'olive est un ingrédient actif dans de nombreux shampooings, revitalisants et traitements capillaires. Des études scientifiques récentes ont examiné pourquoi et comment l'huile d'olive devrait faire partie de votre routine de soins capillaires.
L'huile d'olive peut hydrater les cheveux. Le squalène, l'acide oléique et l'acide palmitique - des antioxydants présents dans l'huile d'olive - sont des émollients qui peuvent créer une barrière protectrice et emprisonner l'humidité. [1]
Le squalène est naturellement présent dans les cellules de la peau humaine. Après l'âge de 30 ans, cependant, la production de squalène de l'organisme diminue considérablement, ce qui peut contribuer à la peau sèche et au vieillissement cutané. Il a également été démontré que le squalène réduit les dommages causés par les radicaux libres. Contenant jusqu'à 300 fois plus de squalène que les autres huiles végétales, l'huile d'olive est une alternative sans cruauté au squalène dérivé des requins des grands fonds. [2] (En passant, le squalène se trouve dans l'huile d'olive extra vierge et dans une moindre mesure dans l'huile d'olive ordinaire).
L'huile d'olive peut également aider à prévenir la casse des cheveux et les pointes fourchues. Les acides gras oméga-3 contenus dans l'huile d'olive nourrissent et renforcent la tige capillaire et réduisent ainsi la casse des cheveux. [3]
L'huile d'olive peut même favoriser la pousse des cheveux ! Une étude de 2015 a révélé que l'oleuropéine, un polyphénol présent dans l'huile d'olive extra vierge, stimulait la croissance des cheveux chez la souris. [4]
Ainsi, l'utilisation de l'huile d'olive pour les cheveux présente de nombreux avantages. Si vous cherchez un moyen naturel et peu coûteux d'améliorer la santé de vos cheveux, vous devriez essayer l'huile d'olive ! Vous pouvez l'utiliser comme traitement de pré-shampooing, comme revitalisant en profondeur ou comme hydratant quotidien. Essayez les recettes ci-dessous!
Masque capillaire à l'huile d'olive par Julia Robert
Selon Vogue Italia, l'actrice Julia Roberts prépare un mélange émulsionné d'huile d'olive extra vierge et d'eau tiède et le laisse sur ses cheveux pendant environ une demi-heure comme masque de bricolage.
Revitalisant de nuit à l'huile d'olive de Jerry Hall
Jerry Hall a partagé ses conseils de soins capillaires à l'huile d'olive avec le Daily Mail. Selon ses propres mots : « Le dimanche soir, je masse comme ma mère me l'a appris, je mets mes cheveux sous un bonnet de douche, j'attache un foulard dessus et je les laisse le plus longtemps possible. La nuit est idéale, mais cela peut tacher la taie d'oreiller, alors je la laisse pendant que je regarde un film avant de la laver.
Revitalisant de nuit à l'huile d'olive de Miranda Kerr
Le modèle Miranda Kerr a déclaré à Elle France qu'elle traitait ses cheveux chaque semaine avec de l'huile d'olive et du jus de citron pour leur donner plus de brillance. « Je mélange les deux au moins une fois par semaine et je laisse agir le mélange le plus longtemps possible. Cette recette maison m'a été apprise par ma mère et à ce jour je n'en ai pas trouvé de meilleure pour me coiffer après les spectacles.
Traitement à l'huile chaude à l'huile d'olive
Les régimes d'huile chaude en pharmacie commencent à 5 $ l'once. Vous pouvez faire le régime d'huile ci-dessous en utilisant de l'huile d'olive extra vierge dans votre cuisine pour seulement 0,50 $ par régime !
Appliquez ce soin sur les cheveux fraîchement lavés. Si vous avez des pellicules ou un cuir chevelu gras, appliquez le traitement uniquement sur les pointes de vos cheveux. Vous pouvez traiter vos cheveux une fois par semaine.
Faites chauffer 2 à 4 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans un bol allant au micro-ondes pendant 10 secondes.
Testez une petite quantité d'huile sur votre main pour vous assurer que l'huile n'est pas trop chaude.
Répartissez l'huile uniformément dans vos cheveux et massez votre cuir chevelu. Vous pouvez passer au peigne fin.
Couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche en plastique ou enveloppez vos cheveux dans une pellicule plastique. Enveloppez votre tête dans une serviette pour retenir la chaleur.
Rincer après 15 minutes.
Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d'huile essentielle à l'huile d'olive pour renforcer l'effet. L'huile de lavande est bonne pour tous les types de cheveux, le romarin est bon pour les cheveux gras et les pellicules, et la menthe poivrée est énergisante. Faites juste attention à ne pas vous en mettre dans les yeux !
Masque capillaire à l'œuf, au miel et à l'huile d'olive
- 1 Egg
- Cuillère à café de miel 2
- 2 cuillère à soupe d'huile d'olive
Pour faire le masque :
- Réchauffez le miel au micro-ondes pendant 10 secondes.
- Incorporer l'huile d'olive et l'oeuf
- Bien fouetter tous les ingrédients
- Appliquer le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu.
- Couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche en plastique ou enveloppez vos cheveux dans du film alimentaire. Enveloppez votre tête dans une serviette pour retenir la chaleur.
- Rincer après 15 minutes.
- Lavez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude.
Masque capillaire au yaourt et à l'huile d'olive
- ½ tasse de yaourt nature
- ¼ tasse d'huile d'olive
Comment faire le masque :
- Mélanger le yaourt et l'huile d'olive.
- Mouillez vos cheveux et appliquez le mélange sur votre cuir chevelu.
- Travaillez-les dans les pointes de vos cheveux.
- Couvrez-vous la tête avec un bonnet de douche en plastique ou enveloppez vos cheveux dans du film alimentaire. Enveloppez votre tête dans une serviette pour retenir la chaleur.
- Rincer les cheveux après 15 minutes.
- Lavez et revitalisez vos cheveux comme d'habitude.
Traitement à l'huile d'olive contre les pointes fourchues
Appliquez une petite quantité d'huile d'olive sur les pointes des cheveux pour améliorer l'élasticité des cheveux et éviter les pointes fourchues. Bien que l'huile d'olive ne guérisse pas les pointes fourchues, elle peut améliorer l'apparence des pointes hirsutes.
Pour maximiser les effets de l'huile d'olive sur vos cheveux, mangez-en aussi ! docteur Whitney Bowe recommande de consommer de l'huile d'olive extra vierge car des graisses saines sont essentielles pour vos cheveux et votre peau.
Importance biologique et applications du squalène et du squalane