Nous avons composé des tisanes pratiques qui vous protégeront, vous réchaufferont et vous soigneront des maladies hivernales. Voici 20 tisanes différentes à boire en hiver :
Avec l'arrivée du froid, la saison hivernale commence doucement. Le refroidissement du temps entraîne une augmentation des maladies hivernales telles que la grippe et le rhume. Surtout par un temps pareil, les soupes et les tisanes aident à nous réchauffer. Nous vous rappelons qu'il ne faut pas renoncer aux tisanes que vous pouvez facilement préparer chez vous pour booster votre immunité aux maladies, vous calmer et vous détendre, et nous commençons notre liste par le mot guérison.
Remarque importante : Les personnes atteintes de maladies chroniques, les femmes enceintes, les mères qui allaitent et les personnes ayant une constitution allergique doivent consulter un médecin avant de boire des tisanes, et aucun produit non approuvé par le médecin ne doit être utilisé.
20 délicieuses tisanes pour vous réchauffer
Thé à la camomille
Nous commençons notre liste avec l'un des premiers thés qui vient à l'esprit en matière de tisane. Vous pouvez boire du thé à la camomille, qui est préparé à partir d'eau et de camomille séchée avec une cuillère à café de miel.
Sauge aux quartiers de coing
Que diriez-vous d'essayer le thé à la sauge avec sa saveur aromatique cette fois-ci ? Le thé à la sauge, qui est fait avec du coing, l'un des fruits les plus populaires de la saison, peut être bu chaud et chaud.
thé au sumac
Cette fois, nous avons utilisé le sumac, qui combat les infections, pour faire la tisane. Vous pouvez préparer ce thé avec seulement 4 ingrédients en seulement 10 minutes et le boire avec plaisir.
Thé de guérison
Ce thé à base d'églantier, de tilleul, de feuille d'eucalyptus, de clou de girofle et d'hibiscus contient de nombreuses vitamines. Il est consommé avec l'ajout de miel et de jus de citron.
thé aux feuilles d'olivier
thé aux feuilles d'olivier, l'un des thés les plus appréciés ces dernières années, se consomme sous forme d'en-cas. Il est fabriqué à partir de feuilles d'olivier séchées et d'eau chaude.
thé au pamplemousse
Le pamplemousse, l'un des fruits d'hiver, renforce le système immunitaire. Fabriqué avec du jus de pamplemousse, du miel et du piment de la Jamaïque, ce thé peut augmenter la résistance du corps aux maladies.
thé au jasmin
Ce thé est composé de fleurs de jasmin, de clous de girofle et de miel et parfumé à l'écorce d'orange. Il se prépare en 10 minutes en moyenne et se boit chaud après infusion.
Thé Gingembre Miel
L'un des aliments les plus recommandés pour se protéger contre les maladies est le gingembre. Vous pouvez faire ce thé avec du gingembre frais et du miel en y pressant un citron.
aimer le thé
Le thé d'amour aux fleurs de grenade séchées, pomme, églantier, orange, zeste de citron, rose séchée et vanille fait partie des thés que l'on peut boire en hiver. Cependant, si vous êtes allergique à l'un des ingrédients, vous ne devez absolument pas en consommer.
Thé exotique
Comme son nom l'indique, il est composé de fruits exotiques tels que l'ananas, la mangue, les myrtilles et les canneberges. La vanille et l'anis étoilé peuvent être ajoutés si désiré.
Thé à la Grenade
Préparé avec de la grenade, du romarin et du citron, ce thé vous aidera à vous protéger des maladies et à éliminer les œdèmes dans le corps.
thé à la rose
Ce thé, fait avec des roses séchées, est particulièrement bon avec des roses Isparta. Si vous le souhaitez, vous pouvez également préparer ce thé avec les feuilles de la rose bouton de rose.
Tisane mélangée
Ce thé, à base d'estragon, de romarin, de camomille, de citronnelle et d'eau, est souvent préféré en hiver pour son goût différent. Vous pouvez également ajouter d'autres ingrédients si vous le souhaitez.
Thé aux tiges de cerise
Le thé aux tiges de cerises, très populaire ces dernières années, est préparé à partir de tiges de cerises séchées. Ce thé, qui est principalement utilisé pour la perte de poids, doit être consommé avec prudence.
Thé aux écorces de mandarine
Nous avons une proposition très savoureuse pour utiliser le zeste de mandarine, qui est très riche en vitamine C. Au lieu de jeter les pelures de mandarine à la poubelle, vous pouvez les utiliser pour faire de la tisane en les séchant.
Thé à l'écorce de grenade
Notre autre suggestion pour ceux qui n'aiment pas les mandarines est les pelures de grenade. Vous pouvez faire une tisane unique en utilisant des écorces de grenade séchées et des feuilles de menthe.
Thé à la cannelle et à la réglisse
La racine de réglisse, une plante très utile de la famille des légumineuses, est associée à de l'eau et de la cannelle. Vous pouvez adoucir le thé de réglisse à la cannelle avec du miel.
thé au citron
Comme le disent les experts chaque année, les agrumes devraient prendre une grande place sur notre table pendant les mois d'hiver. Vous pouvez non seulement manger des agrumes, mais aussi les transformer en tisane.
Tisane au gingembre et à l'églantier
Ce thé avec une combinaison de gingembre, de clou de girofle, d'églantier et de bergamote vous aidera à combattre les maladies en hiver.
thé au curcuma
Le curcuma, plante de la famille du gingembre, est utilisé aussi bien en alimentation qu'en tisane. Le thé au curcuma, qui réduit l'inflammation dans le corps, aide également à gérer le stress.
Remarque : La consommation quotidienne des tisanes ci-dessus ne doit pas dépasser 1 tasse. Une consommation excessive peut causer de graves problèmes. Afin de ne pas mettre en danger votre santé, avant de consommer de la tisane, vous devez consulter un médecin et ne pas dépasser la dose journalière recommandée.