Μάσκες και θεραπείες μαλλιών με ελαιόλαδο

Γιατί πρέπει να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο στα μαλλιά σας;

Το ελαιόλαδο είναι ένα ενεργό συστατικό σε πολλά σαμπουάν, μαλακτικά και θεραπείες μαλλιών. Πρόσφατες επιστημονικές μελέτες εξέτασαν γιατί και πώς το ελαιόλαδο πρέπει να αποτελεί μέρος της ρουτίνας περιποίησης των μαλλιών σας.

Το ελαιόλαδο μπορεί να ενυδατώσει τα μαλλιά. Το σκουαλένιο, το ελαϊκό οξύ και το παλμιτικό οξύ - αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ελαιόλαδο - είναι μαλακτικά που μπορούν να δημιουργήσουν ένα προστατευτικό φράγμα και να κλειδώσουν την υγρασία. [1]

Το σκουαλένιο υπάρχει φυσικά στα κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος. Μετά την ηλικία των 30 ετών, όμως, η παραγωγή σκουαλενίου στο σώμα μειώνεται δραστικά, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στην ξηροδερμία και στη γήρανση του δέρματος. Το σκουαλένιο έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει τη βλάβη από τις ελεύθερες ρίζες. Περιέχει έως και 300 φορές περισσότερο σκουαλένιο από άλλα φυτικά έλαια, το ελαιόλαδο είναι μια εναλλακτική λύση χωρίς σκληρότητα στο σκουαλένιο που προέρχεται από καρχαρίες βαθέων υδάτων. [2] (Παρεμπιπτόντως, το σκουαλένιο βρίσκεται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και σε ελαφρώς μικρότερο βαθμό στο κανονικό ελαιόλαδο).

Το ελαιόλαδο μπορεί επίσης να αποτρέψει το σπάσιμο των μαλλιών και τις σχισμένες άκρες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στο ελαιόλαδο θρέφουν και ενισχύουν τον άξονα της τρίχας και έτσι μειώνουν το σπάσιμο της τρίχας. [3]

Το ελαιόλαδο μπορεί ακόμη και να ενισχύσει την ανάπτυξη των μαλλιών! Μια μελέτη του 2015 διαπίστωσε ότι η ελευρωπαΐνη, μια πολυφαινόλη που βρίσκεται στο εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών σε ποντίκια. [4]

Έτσι, η χρήση ελαιολάδου για τα μαλλιά έχει πολλά οφέλη. Αν ψάχνετε για έναν φυσικό, φθηνό τρόπο για να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας, θα πρέπει να δοκιμάσετε το ελαιόλαδο! Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως θεραπεία πριν το σαμπουάν, ως βαθύ μαλακτικό ή ως καθημερινή ενυδατική κρέμα. Δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές!

Μάσκα μαλλιών με ελαιόλαδο από την Julia Robert

Σύμφωνα με τη Vogue Italia, η ηθοποιός Τζούλια Ρόμπερτς φτιάχνει ένα γαλακτωματοποιημένο μείγμα από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ζεστό νερό και το αφήνει στα μαλλιά της για περίπου μισή ώρα ως μάσκα DIY.

Κοντίσιονερ με ελαιόλαδο Jerry Hall's Overnight

Η Τζέρι Χολ μοιράστηκε τις συμβουλές της για την περιποίηση των μαλλιών της με ελαιόλαδο με την Daily Mail. Με τα δικά της λόγια: «Τα βράδια της Κυριακής του κάνω μασάζ όπως μου έμαθε η μητέρα μου, βάζω τα μαλλιά μου κάτω από ένα σκουφάκι μπάνιου, δένω ένα φουλάρι από πάνω και το αφήνω να δράσει όσο περισσότερο γίνεται. Η νύχτα είναι ιδανική, αλλά μπορεί να λερώσει τη μαξιλαροθήκη, γι' αυτό την αφήνω ενώ βλέπω μια ταινία πριν την ξεπλύνω.

Κοντίσιονερ με ελαιόλαδο Miranda Kerr's Overnight

Το μοντέλο Miranda Kerr είπε στο Elle France ότι περιποιείται τα μαλλιά της κάθε εβδομάδα με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού για να τους δώσει περισσότερη λάμψη. «Ανακατεύω τα δύο τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και αφήνω το μείγμα να δράσει όσο το δυνατόν περισσότερο. Αυτή τη σπιτική συνταγή μου την έμαθε η μητέρα μου και μέχρι σήμερα δεν έχω βρει καλύτερη για να φτιάξω τα μαλλιά μου μετά τις παραστάσεις».

Θεραπεία ζεστού λαδιού με ελαιόλαδο

Τα σχήματα ζεστού λαδιού στα φαρμακεία ξεκινούν από 5 $ η ουγγιά. Μπορείτε να φτιάξετε το παρακάτω σχήμα λαδιού χρησιμοποιώντας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο στην κουζίνα σας μόνο με 0,50 $ ανά σχήμα!

Εφαρμόστε αυτή τη θεραπεία σε φρεσκοπλυμένα μαλλιά. Εάν έχετε πιτυρίδα ή λιπαρό τριχωτό της κεφαλής, εφαρμόστε τη θεραπεία μόνο στις άκρες των μαλλιών σας. Μπορείτε να περιποιηθείτε τα μαλλιά σας μία φορά την εβδομάδα.

Ζεσταίνουμε 2-4 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα.
Δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα λαδιού στο χέρι σας για να βεβαιωθείτε ότι το λάδι δεν είναι πολύ ζεστό.
Διανείμετε το λάδι ομοιόμορφα στα μαλλιά σας και κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής σας. Μπορείτε να το χτενίσετε.
Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα πλαστικό σκουφάκι μπάνιου ή τυλίξτε τα μαλλιά σας με πλαστική μεμβράνη. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου στο ελαιόλαδο για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα. Το έλαιο λεβάντας είναι καλό για όλους τους τύπους μαλλιών, το δεντρολίβανο είναι καλό για τα λιπαρά μαλλιά και την πιτυρίδα και η μέντα είναι δυναμωτική. Προσέξτε μόνο να μην μπει στα μάτια σας!

Μάσκα μαλλιών με αυγό, μέλι και ελαιόλαδο

• 1 αυγό
• 2 μέλι κουταλάκι του γλυκού
• 2 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Για να φτιάξετε τη μάσκα:

1. Ζεσταίνουμε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων για 10 δευτερόλεπτα.
2. Ανακατεύουμε με το ελαιόλαδο και το αυγό
3. Χτυπάμε καλά όλα τα υλικά
4. Εφαρμόστε το μείγμα στα μαλλιά και στο τριχωτό της κεφαλής.
5. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα πλαστικό σκουφάκι μπάνιου ή τυλίξτε τα μαλλιά σας με μεμβράνη. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
6. Ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά.
7. Λούστε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Μάσκα μαλλιών με γιαούρτι και ελαιόλαδο

• ½ φλιτζάνι απλό γιαούρτι
• ¼ φλιτζάνι ελαιόλαδο

Πώς να φτιάξετε τη μάσκα:

1. Ανακατεύουμε μαζί το γιαούρτι και το ελαιόλαδο.
2. Βρέξτε τα μαλλιά σας και εφαρμόστε το μείγμα στο τριχωτό της κεφαλής σας.
3. Δουλέψτε τα στις άκρες των μαλλιών σας.
4. Καλύψτε το κεφάλι σας με ένα πλαστικό σκουφάκι μπάνιου ή τυλίξτε τα μαλλιά σας με μεμβράνη. Τυλίξτε το κεφάλι σας σε μια πετσέτα για να διατηρήσετε τη θερμότητα.
5. Ξεπλύνετε τα μαλλιά μετά από 15 λεπτά.
6. Λούστε και περιποιηθείτε τα μαλλιά σας ως συνήθως.

Θεραπεία με ελαιόλαδο κατά των σχισμών

Απλώστε μια μικρή ποσότητα ελαιολάδου στις άκρες των μαλλιών για να βελτιώσετε την ελαστικότητα των μαλλιών και να αποτρέψετε το σχίσιμο των άκρων. Ενώ το ελαιόλαδο δεν θεραπεύει τις σχισμένες άκρες, μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση των δασύτριχων άκρων.