Kada se list masline osuši i napravi čaj, doprinosi mnogim blagotvornim efektima na organizam. Ali ima i veoma važne prednosti za imuni sistem. Budući da je to prirodna metoda, vrlo je jeftina. Može se reći da osobe koje imaju problema s težinom postižu pozitivne rezultate konzumiranjem čaja od listova masline. Čaj od listova masline je jedno na jedan rješenje za ljude koji se bore s problemima težine.
Kako se pravi čaj od maslinovog lista?
List masline ne samo da možete kupiti u travari, već ga i sami osušiti kod kuće. Važno je 1 supenu kašiku osušenih listova dodati u 1 šolju proključale vode i ostaviti da odstoji 10 minuta. Čaj od listova masline zatim se može piti procijeđenjem. Dovoljno je popiti 3 šoljice tokom dana da se vide efekti.
Prednosti čaja od listova masline;
- Pomaže imunološkom sistemu da ojača.
- Čisti bakterije u tijelu zbog svojih antibakterijskih svojstava.
- Sprečava nastanak gljivica.
- Osigurava obnavljanje ćelija.
- Podržava opuštanje probavnog sistema.
- Daje energiju.
- Idealan je za snižavanje lošeg holesterola.
- Pozitivno utiče na
- zdravlje srca.
- To je rješenje za hronični umor.
Ima funkciju mršavljenja.
- Sprečava prerano starenje.
- Podržava brzo zacjeljivanje rana.
- Pomaže u liječenju alergija.
- Smanjuje temperaturu.
- Pomaže u povećanju protoka krvi.
- Svojim antioksidativnim svojstvima ima pozitivan učinak na poboljšanje karcinoma kao što su rak dojke, jetre i prostate.
- Sprečava grčeve mišića.
- Štiti centralni nervni sistem.
- Pomaže u smanjenju rizika od upale.
Pozitivno djeluje na probavni sistem.
- Promoviše gubitak težine.
- Smanjuje rizik od raka.
- Sprečava rast mikroorganizama.
- Podržava zdravlje srca.
- Pomaže u snižavanju krvnog pritiska.
- Sprečava oštećenje i oksidaciju ćelija.
Pomaže u eliminaciji slobodnih radikala.
- Jača imunitet.
- Podržava liječenje dijabetesa.
- Pomaže u smanjenju upale.
- Podržava liječenje dijabetesa tipa 2.
- Dobar je protiv herpesa.
- Dobar je za zdravlje kostiju.
- Podržava rupture herpesa.
- Štiti od Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.
Daje energiju.
- Povećava funkcionalnost mozga.
- Snižava krvni pritisak i sprečava visok krvni pritisak.
- Ubija gljivice i bakterije.
- Sprečava genetska oštećenja.
- Sprečava upalu kostiju.
- Pomaže kod zubobolje.
- Brže zacjeljuje rane.
- Pruža osjećaj sitosti i smanjuje želju za jelom.
Ko ne bi trebao piti čaj od maslinovog lista?
Preporuka je da ne konzumiraju osobe sa hroničnim bolestima, trudnice i bebe koje doje, a dijabetičari da konzumaciju traže pod kontrolom lekara. Pošto snižava nivo šećera u krvi i krvni pritisak, čaj od listova masline je veoma opasan za osobe sa niskim krvnim pritiskom i niskim šećerom u krvi.
Kako se pije čaj od maslinovog lista?
Ne postoji jednoglasno mišljenje o osjećaju gladi ili sitosti povezanom s pijenjem čaja od listova masline. Može se uzimati uz hranu za doručak. Ispravno je konzumirati grickalice tokom dana.