Када се лист маслине осуши и направи чај, доприноси многим благотворним ефектима на организам. Али такође има веома важне предности за имуни систем. Пошто је то природна метода, веома је јефтина. Може се рећи да људи који имају проблема са тежином добијају позитивне резултате конзумирањем чаја од листова маслине. Чај од листова маслине је једно на један решење за људе који се боре са проблемима тежине.
Како се прави чај од маслиновог листа?
Лист маслине не само да можете купити у продавницама биља, већ га и сами сушити код куће. Важно је додати 1 кашику осушених листова у 1 шољу куване воде и оставити 10 минута. Чај од маслиновог листа се затим може пити процеђивањем. Довољно је попити 3 шоље током дана да бисте видели ефекте.
Предности чаја од листова маслине;
- Помаже имунолошком систему да ојача.
- Чисти бактерије у телу због својих антибактеријских својстава.
- Спречава стварање гљивица.
- Осигурава обнављање ћелија.
- Подржава опуштање дигестивног система.
- Даје енергију.
- Идеалан је за снижавање лошег холестерола.
- Има позитиван ефекат на
- срце здравља.
- То је решење за хронични умор.
Има функцију губитка тежине.
- Спречава прерано старење.
- Подржава брзо зарастање рана.
- Помаже у лечењу алергија.
- Спушта грозницу.
- Помаже у повећању протока крви.
- Својим антиоксидативним својствима има позитиван ефекат на побољшање карцинома као што су рак дојке, јетре и простате.
- Спречава грчеве мишића.
- Штити централни нервни систем.
- Помаже у смањењу ризика од упале.
Има позитиван ефекат на пробавни систем.
- Промовише губитак тежине.
- Смањује ризик од рака.
- Спречава раст микроорганизама.
- Подржава здравље срца.
- Помаже у снижавању крвног притиска.
- Спречава оштећење ћелија и оксидацију.
Помаже у уклањању слободних радикала.
- Јача имунитет.
- Подржава лечење дијабетеса.
- Помаже у смањењу упале.
- Подржава лечење дијабетеса типа 2.
- Добро је против херпеса.
- Добро је за здравље костију.
- Подржава руптуре херпеса.
- Штити од Паркинсонове и Алцхајмерове болести.
Даје енергију.
- Повећава функционалност мозга.
- Снижава крвни притисак и спречава висок крвни притисак.
- Убија гљивице и бактерије.
- Спречава генетска оштећења.
- Спречава запаљење костију.
- Помаже код зубобоље.
- Брже зацељује ране.
- Пружа осећај ситости и смањује жељу за јелом.
Ко не би требало да пије чај од маслиновог листа?
Препорука је да не конзумирају особе са хроничним болестима, труднице и бебе које доје, а дијабетичари треба да потраже контролу лекара за конзумацију. Пошто снижава ниво шећера у крви и крвни притисак, чај од листова маслине је веома опасан за особе са ниским крвним притиском и ниским шећером у крви.
Како се пије чај од маслиновог листа?
Не постоји једногласно мишљење о осећају глади или ситости у вези са испијањем чаја од листова маслине. Може се узимати уз храну за доручак. Исправно је конзумирати грицкалице током дана.