Cilat janë përfitimet e çajit me gjethe ulliri? Si të përgatitet çaji me gjethe ulliri, të cilin Dr. A mund të ndihmojë Ender Saraç kundër koronavirusit dhe gripit? Këtu janë përfitimet e çajit të mrekullueshëm të gjetheve të ullirit:
Fruti, gjethet dhe vaji i ullirit janë përdorur në mjekësinë alternative prej shekujsh. Meqenëse gjethet e ullirit përmbajnë një përqindje të lartë të substancave antibakteriale, ato kanë një efekt pozitiv në forcimin e sistemit imunitar. Mjeku Ender Saraç mori pjesë në Ditët për Promovimin e Ullirit dhe Vajin e Ullirit në Kilis dhe pohoi se çaji i bërë nga gjethet e ullirit mund të jetë i mirë kundër infeksioneve të koronavirusit dhe gripit. Ai po ashtu theksoi se ky çaj i përgatitur me ushqime si gjethet e ullirit, hudhrën, limonin dhe kanellën ka efekte të plota antioksidante dhe antibakteriale. Pas kësaj lindën pyetje se si të përgatisni çajin me gjethe ulliri në shtëpi dhe cilat janë përfitimet e çajit me gjethe ulliri. Ja çaji i mrekullueshëm i gjetheve të ullirit dhe përfitimet e tij:
Si e përgatisni çajin me gjethe ulliri?
Çaji me gjethe ulliri, i cili përgatitet lehtë, mund të bëhet me vetëm 2 përbërës. Hidhni 5 gjethe ulliri të thara në një gotë me ujë të vluar. Prisni 10 minuta që të piqet. Çajin e zier mund ta konsumoni pas kullimit.
Kur duhet
Të pini çaj nga gjethet e ullirit?
Çaji me gjethe ulliri mund të pihet 1-2 filxhanë në ditë. Megjithatë, nuk duhet teproni.
- Nuk ka një mendim të qartë nëse dikush është i uritur apo i ngopur kur konsumon çaj me gjethe ulliri.
- Çaji me gjethe ulliri është i përshtatshëm si rostiçeri gjatë ditës.
- Mund ta hani edhe me ushqime të rregullta për mëngjes.
Cilat janë përfitimet e çajit me gjethe ulliri?
- Siguron pastrimin e inflamacionit në gjak. Ai lehtëson eliminimin e viruseve dhe toksinave nga trupi.
- Rigjeneron shpejt qelizat e lëkurës. E bën lëkurën të duket e gjallë dhe rrezatuese.
- Ndihmon në uljen e hormonit të kortizolit.
- Redukton problemet si stresi dhe depresioni.
- Rregullon dhe balancon nivelet e sheqerit në gjak. Ul presionin e gjakut.
- Ndihmon në uljen e kolesterolit të keq. Kjo zvogëlon rrezikun e sëmundjeve kardiovaskulare.
- Është efektiv kundër kërpudhave që gjenden në trup dhe në lëkurë.
- Është një antioksidant shumë i fuqishëm. Redukton rrezikun e kancerit. Është efektiv në reduktimin e qelizave kancerogjene.
- Redukton rënien e flokëve duke ushqyer folikulat e flokëve.
- Kontribuon në funksionimin e duhur të zorrëve. Luan një rol efektiv në eliminimin e problemeve të fryrjes dhe edemës.
- Ajo jep një ndjenjë të ngopjes afatgjatë. Prandaj, ajo gjen vendin e saj edhe në listat e dietave.
- Siguron shërimin e shpejtë të infeksioneve të frymëmarrjes. Siguron një relaksim të fytit.
- Është efektiv kundër dhimbjeve të kokës dhe dhimbjeve të muskujve. Ai është veçanërisht i përshtatshëm për atletët dhe njerëzit që janë vazhdimisht në lëvizje.
- Ai stimulon qelizat e trurit dhe i bën ato të punojnë më të shëndetshme.
- Është efektiv për çrregullimet e gjumit dhe shpërqendrimin.
A ju dobëson çaji me gjethe ulliri?
- Çaji i gjetheve të ullirit vepron si heqës i edemës. Kjo përshpejton dhe lehtëson djegien e yndyrës.
- Çaji i gjetheve të ullirit përmban substancën oleuropein. Kjo substancë ndihmon në humbjen e peshës.
- Çaji i gjetheve të ullirit, i cili pastron zorrët, mund të përfshihet në listën e dietave, sepse siguron një ndjenjë të ngopjes afatgjatë.
Sa ditë duhet pirë çaji me gjethe ulliri?
- Çaji me gjethe ulliri duhet të pihet maksimumi 2-3 filxhanë në ditë.
- Duhet të konsumohet rregullisht për të paktën 2 muaj që të ketë ndonjë efekt.
- Nëse keni ndonjë dëm ose efekt anësor nga çaji i gjetheve të ullirit, duhet të ndaloni menjëherë përdorimin e tij.
- Nëse shfaqen efekte anësore si kruajtje ose vjellje, nuk rekomandohet ta pini përsëri.
Kush nuk mund të pijë çaj nga gjethet e ullirit?
- Çaji i gjetheve të ullirit është i papërshtatshëm për gratë shtatzëna dhe ato që ushqehen me gji.
- Pacientët me hipertension duhet të pinë vetëm pas miratimit të mjekut.
- Çaji i gjetheve të ullirit nuk duhet pirë pas operacionit ose gjatë përdorimit kronik të drogës.
- Personat me gjendje alergjike mund të pinë pas miratimit të mjekut.
Shikoni edhe këto;