Çfarë është një lufa?

Loofah - nganjëherë shkronjat loofah - janë një aksesor popullor dushi që përdoret për të pastruar dhe eksfoluar lëkurën.

Disa njerëz mendojnë se loofat "natyrale" janë bërë nga sfungjer deti ose koral të thatë, sepse ato kanë një konsistencë të trashë dhe sfungjer. Në fakt, loofat natyrale janë bërë nga një kungull nga familja e kastravecave.

Lufat eksfolojnë dhe pastrojnë lëkurën, por nuk janë zgjidhja më e mirë e dushit për të gjithë.

Lufat duhet të kujdesen siç duhet në mënyrë që të mos transmetojnë baktere që mund t'ju bëjnë të sëmureni. Ata gjithashtu mund të dëmtojnë lëkurën e ndjeshme.

Lexoni më tej për të mësuar se çfarë duhet të dini për këtë sfungjer të njohur dushi.

Si bëhen sfungjerët e loofah

Kunguj lufa rriten në klimat tropikale dhe subtropikale. Para Luftës së Dytë Botërore, në kulmin e popullaritetit të loofah në Shtetet e Bashkuara, shumë prej tyre u rritën dhe importoheshin nga Japonia. Sot, bimët mund të rriten në vend ose të importohen nga pothuajse çdo klimë më e ngrohtë.

Pas lulëzimit, lulja zhvillohet në një bimë të gjatë, si kungull, që i ngjan një kastraveci ose kungull i njomë gjigant. Më pas, pagurt mblidhen dhe lihen të thahen deri në gjashtë muaj.

Kungujt e tharë ngjyhen në ujë, qërohen dhe u hiqen farat. Pasi të jenë tharë plotësisht, ato mund të priten në feta ose të formohen në mënyra të ndryshme përpara se të shiten si sfungjer.

Përdorimet dhe përfitimet e sfungjerit të lufës

Sfungjerët e lufës nga bima e lufës janë përdorur gjithmonë si pastrues. Përfitimet dhe përdorimet e një loofah përfshijnë:

Përdoreni me sapun për të bërë shkumë dhe për të pastruar lëkurën
Eksfolimi i lëkurës në trup dhe fytyrë
Stimuloni qarkullimin e gjakut kur bëni dush ose banjë

Disa njerëz gjithashtu betohen për loofah si pastrues shtëpie. Ato mund të përdoren për pastrimin e pllakave, dusheve, lavamanëve dhe sipërfaqeve të tjera të vështira për t'u pastruar.

Rreziqet e përdorimit të një loofah

Lufat janë të njohura sepse eksfolojnë lëkurën. Qelizat e vdekura të lëkurës ndonjëherë grumbullohen së bashku në shtresën e sipërme të lëkurës, duke rezultuar në një pamje të shurdhër dhe më pak rinore. Sfungjeri i loofah fshin butësisht këtë shtresë pa dëmtuar qelizat e reja dhe të shëndetshme të lëkurës poshtë saj.

Ky përfitim mund të vijë me disa rreziqe të fshehura. Teknikisht, nëse e varni loofën tuaj për t'u tharë në dush, ajo ende mbledh lagështi ose avull të mbetur që nga koha kur e keni përdorur. Qelizat e vdekura të lëkurës që qëndrojnë në një vend të lagësht janë një recetë e mirë për rritjen dhe shumimin e baktereve të rrezikshme.

Lufat nuk janë vërtetuar se rrisin shumicën e baktereve të stafilokokut ose streptokokut, por ato mund të mbajnë baktere të tjera në trupin tuaj, duke përfshirë E. coli.

Nëse pastroni lufën tuaj rregullisht dhe në mënyrë korrekte, ky nuk është problem - megjithatë, shumica e njerëzve nuk e bëjnë këtë.

Lufat gjithashtu mund të jenë shumë gërryes për disa lloje lëkure. Nëse keni përjetuar ndonjëherë skuqje ose acarim pas përdorimit të një loofah, lëkura juaj mund të jetë veçanërisht e ndjeshme ndaj dermabrasionit dhe eksfolimit.

Ndjenja e trashë dhe disi e brishtë e fibrave të lufës mund të jetë e tepërt dhe të dëmtojë lëkurën me kalimin e kohës.

Si të pastroni një loofah

Pasi të keni përdorur lufën tuaj, duhet t'i kushtoni vëmendje mënyrës se si kujdeseni për të çdo ditë.

Në vend që t'i varni vetëm në dush ose në një grep banje, shtrëngojini tërësisht me një peshqir të thatë dhe thajini. Më pas vendosini në një vend të freskët dhe të thatë jashtë banjës tuaj.

Gjithashtu, ju duhet të pastroni lufën tuaj çdo javë. Një studim i vjetër arriti në përfundimin se pastrimi i rregullt i lufës tuaj me një përzierje uji të holluar të bërë me 10 përqind zbardhues mund të zvogëlojë rrezikun e ndotjes bakteriale.

Thithni lufin në përzierje për 5 minuta. Pas pastrimit, shpëlajeni loofën tërësisht me ujë të ftohtë dhe thajeni plotësisht përpara se ta varni në një vend më të freskët.

Për t'i përdorur në mënyrë të sigurt lufat, duhet t'i zëvendësoni ato shpesh. Klinika e Cleveland rekomandon që të hidhet loofa çdo 3 deri në 4 javë. Çdo shenjë e mykut ose një erë e vazhdueshme myku janë gjithashtu shenja që ju duhet ta hidhni menjëherë lufën tuaj.

Nëse dëshironi të shmangni përhapjen e baktereve me lufën tuaj, patjetër që duhet të shmangni përdorimin e saj në zonën gjenitale. Mbani në mend se diga është një vend ku E. coli dhe baktere të tjera të rrezikshme ndonjëherë rriten, prandaj mos përdorni lufa as atje.

Gjithashtu, nuk duhet t'i përdorni nëse jeni të sapo rruar. Lëkura juaj dëmtohet për disa ditë pas rruajtjes dhe bakteret mund të depërtojnë në barrierën e lëkurës.

Ku mund të blini produktet Luffa?

Lufat natyrale po kthehen në modë dhe nuk është e vështirë t'i gjesh ato. Produktet e lufës nganjëherë referohen si "stili natyral egjiptian" ose "Lufa“ për t'i dalluar nga imitimet e tyre sintetike.

Mund të blini lufë të vërtetë në dyqanet e ushqimit të shëndetshëm, por edhe në zinxhirë si Whole Foods.

Mësoni për këto në internet produktet e disponueshme.

Alternativa për sfungjerët e loofah

Lufat nuk janë mënyra e vetme për të pastruar trupin tuaj në dush. Nëse dëshironi të shmangni plotësisht rrezikun e ndotjes bakteriale, merrni parasysh zëvendësimin e lufeve me alternativa të tjera pastrimi.

Sfungjerët sintetikë të banjës zakonisht bëhen nga najloni dhe përbëhen nga rrjeta të dendura të rregulluara në një model rrethor. Ashtu si me sfungjerët natyralë, bakteret gjithashtu mund të vendosen në poufet e banjës. Mund të jenë edhe më keq.

Ndërsa pastruesit e banjës silikoni kanë veti antimikrobike, ato duhet të pastrohen rregullisht.

Sfungjerët e detit janë një alternativë ndaj sfungjerëve loofah. Ashtu si loofah, ato nuk përmbajnë ngjyra, konservues ose kimikate. Sfungjeri i detit përmban disa enzima natyrale që vrasin bakteret. Megjithatë, sfungjeri i detit duhet të pastrohet rregullisht, të thahet pas dushit dhe të zëvendësohet shpesh.

Mbulesat e larjes janë një mjet efikas kur dëshironi të bëni pa lufa, sfungjer dhe sfungjer. Ata kanë një efekt të butë peeling dhe më vonë mund të përhapin lehtësisht sapun.

Pjesa më e mirë është se pas përdorimit, një leckë larëse thjesht mund të hidhet në lavatriçe dhe t'i shpëlahet rregullisht me sapun enësh dhe ujë të nxehtë. Ndryshe nga shumë aksesorë të tjerë të banjës, leckat e larjes janë të sigurta për t'u përdorur për vite me rradhë.

Përmbledhje

Sfungjerët natyralë të bërë nga loofah mund të mbajnë baktere të rrezikshme. Lufat nuk janë domosdoshmërisht të rrezikshme, por ato kanë nevojë për kujdes dhe mirëmbajtje të duhur për të shmangur rritjen e baktereve.

Nëse ju pëlqen të shkumoni në dush, është e rëndësishme të siguroheni që të kujdeseni mirë për sfungjerët dhe aksesorët e tjerë të banjës.