Masky a kúry na vlasy s olivovým olejom

Prečo by ste mali používať olivový olej na vlasy?

Olivový olej je aktívnou zložkou mnohých šampónov, kondicionérov a vlasových kúr. Nedávne vedecké štúdie sa zaoberali tým, prečo a ako by mal byť olivový olej súčasťou vašej rutiny starostlivosti o vlasy.

Olivový olej dokáže vlasy hydratovať. Skvalén, kyselina olejová a kyselina palmitová – antioxidanty nachádzajúce sa v olivovom oleji – sú zmäkčovadlá, ktoré dokážu vytvoriť ochrannú bariéru a uzamknúť vlhkosť. [1]

Skvalén je prirodzene prítomný v bunkách ľudskej kože. Po 30. roku života sa však produkcia skvalénu v tele drasticky znižuje, čo môže prispievať k suchej pokožke a starnutiu pokožky. Ukázalo sa tiež, že skvalén znižuje poškodenie voľnými radikálmi. Olivový olej, ktorý obsahuje až 300-krát viac skvalénu ako iné rastlinné oleje, je nekrutou alternatívou skvalénu pochádzajúceho z hlbokomorských žralokov. [2] (Mimochodom, skvalén sa nachádza v extra panenskom olivovom oleji a v o niečo menšej miere aj v bežnom olivovom oleji).

Olivový olej môže tiež pomôcť zabrániť lámaniu vlasov a štiepeniu končekov. Omega-3 mastné kyseliny obsiahnuté v olivovom oleji vyživujú a posilňujú vlasový korienok a tým znižujú lámavosť vlasov. [3]

Olivový olej môže dokonca podporiť rast vlasov! Štúdia z roku 2015 zistila, že oleuropeín, polyfenol nachádzajúci sa v extra panenskom olivovom oleji, stimuloval rast vlasov u myší. [4]

Takže používanie olivového oleja na vlasy má mnoho výhod. Ak hľadáte prírodný a lacný spôsob, ako zlepšiť zdravie svojich vlasov, mali by ste vyskúšať olivový olej! Môžete ho použiť ako ošetrenie pred šampónom, ako hĺbkový kondicionér alebo ako denný hydratačný krém. Vyskúšajte nižšie uvedené recepty!

Maska na vlasy s olivovým olejom od Julie Robert

Podľa Vogue Italia si herečka Julia Roberts pripraví emulgovanú zmes extra panenského olivového oleja a trochu teplej vody a nechá ju na vlasoch asi pol hodiny ako DIY masku.

Jerry Hall's Olive Oil Overnight Conditioner

Jerry Hall sa podelila o svoje tipy na starostlivosť o vlasy s olivovým olejom s Daily Mail. Podľa jej vlastných slov: „V nedeľu večer si ho masírujem tak, ako ma to naučila mama, strčím si vlasy pod sprchovú čiapku, zaviažem cez ne šatku a nechám pôsobiť čo najdlhšie. Ideálne je cez noc, ale môže to zafarbiť obliečku na vankúš, takže ju nechám pôsobiť, kým si pozriem film, kým ju vyperiem.

Nočný kondicionér s olivovým olejom Mirandy Kerr

Model Miranda Kerr povedala Elle France, že si vlasy každý týždeň ošetruje olivovým olejom a citrónovou šťavou, aby im dodala viac lesku. „Aspoň raz týždenne ich zmiešam a nechám zmes pôsobiť čo najdlhšie. Tento domáci recept ma naučila moja mama a dodnes som nenašla lepší na úpravu vlasov po prehliadkach.“

Ošetrenie horúcim olejom s olivovým olejom

Režimy horúceho oleja v drogériách začínajú na 5 dolároch za uncu. Nižšie uvedený olejový režim si môžete pripraviť pomocou extra panenského olivového oleja vo vašej kuchyni len za 0,50 $ za režim!

Túto kúru aplikujte na čerstvo umyté vlasy. Ak máte lupiny alebo mastnú pokožku hlavy, aplikujte kúru len na končeky vlasov. Vlasy môžete ošetrovať raz týždenne.

Zahrejte 2-4 lyžice extra panenského olivového oleja v miske vhodnej do mikrovlnnej rúry na 10 sekúnd.
Otestujte si malé množstvo oleja na ruke, aby ste sa uistili, že olej nie je príliš horúci.
Olej rovnomerne rozotrite po vlasoch a vmasírujte do pokožky hlavy. Môžete ho prečesať.
Zakryte si hlavu plastovou čiapkou do sprchy alebo si vlasy zabaľte do igelitu. Zabaľte hlavu do uteráka, aby ste udržali teplo.
Po 15 minútach opláchnite.
Na zvýšenie účinku môžete do olivového oleja pridať aj niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Levanduľový olej je dobrý pre všetky typy vlasov, rozmarín je dobrý na mastné vlasy a lupiny a mäta pieporná dodáva energiu. Len pozor, aby sa vám nedostalo do očí!

Maska na vlasy s vajcom, medom a olivovým olejom

• 1 Egg
• 2 Teelöffel Honig
• Polievková lyžica 2 olivového oleja

Na výrobu masky:

1. Med zohrejte v mikrovlnnej rúre na 10 sekúnd.
2. Vmiešame olivový olej a vajíčko
3. Všetky ingrediencie dôkladne vyšľaháme
4. Naneste zmes na vlasy a pokožku hlavy.
5. Zakryte si hlavu plastovou čiapkou alebo si vlasy zabaľte do potravinárskej fólie. Zabaľte hlavu do uteráka, aby ste udržali teplo.
6. Po 15 minútach opláchnite.
7. Umyte si vlasy šampónom a upravte ich ako obvykle.

Maska na vlasy z jogurtu a olivového oleja

• ½ šálky bieleho jogurtu
• ¼ šálky olivového oleja

Ako vyrobiť masku:

1. Zmiešajte spolu jogurt a olivový olej.
2. Navlhčite si vlasy a naneste zmes na pokožku hlavy.
3. Zapracujte ich do končekov vlasov.
4. Zakryte si hlavu plastovou čiapkou alebo si vlasy zabaľte do potravinárskej fólie. Zabaľte hlavu do uteráka, aby ste udržali teplo.
5. Po 15 minútach vlasy opláchnite.
6. Umyte si vlasy šampónom a upravte ich ako obvykle.

Ošetrenie olivovým olejom proti rozštiepeným končekom

Naneste malé množstvo olivového oleja na končeky vlasov, aby ste zlepšili pružnosť vlasov a zabránili štiepeniu končekov. Aj keď olivový olej nevylieči rozštiepené končeky, môže zlepšiť vzhľad strapatých končekov.