Мы собрали практичные травяные чаи, которые защитят, согреют и исцелят от зимних болезней. Вот 20 различных травяных чаев, которые можно пить зимой:
С наступлением холодов потихоньку начинается зимний сезон. Похолодание погоды приводит к увеличению зимних заболеваний, таких как грипп и простуда. Особенно в такую погоду помогают согреться супы и травяные чаи. Напоминаем, что не стоит отказываться от травяных чаев, которые можно легко приготовить дома для повышения иммунитета к болезням, успокоения и расслабления, и начинаем наш список со слова исцеление.
Важное примечание: Людям с хроническими заболеваниями, беременным женщинам, кормящим матерям и людям с аллергической конституцией перед употреблением травяных чаев следует проконсультироваться с врачом, и нельзя употреблять никакие продукты, не одобренные врачом.
20 вкусных травяных чаев, которые согреют вас
настой ромашки
Мы начинаем наш список с одного из первых чаев, который приходит на ум, когда речь заходит о травяном чае. Можно пить ромашковый чай, который готовят из воды и сушеной ромашки с чайной ложкой меда.
Шалфей с дольками айвы
Как насчет того, чтобы на этот раз попробовать чай с шалфеем и его ароматным вкусом? Чай из шалфея, приготовленный из айвы, одного из самых популярных сезонных фруктов, можно пить горячим и горячим.
сумах чай
На этот раз для приготовления травяного чая мы использовали сумах, который борется с инфекциями. Вы можете приготовить этот чай всего из 4 ингредиентов всего за 10 минут и пить его с удовольствием.
Целебный чай
Этот чай из шиповника, липы, листьев эвкалипта, гвоздики и каркаде содержит много витаминов. Его употребляют с добавлением меда и лимонного сока.
чай из листьев оливы
чай из листьев оливы, один из самых популярных чаев последних лет, употребляется в виде закусок. Его готовят из сушеных оливковых листьев и горячей воды.
грейпфрутовый чай
Грейпфрут, один из зимних фруктов, укрепляет иммунную систему. Этот чай, приготовленный из сока грейпфрута, меда и душистого перца, может повысить сопротивляемость организма болезням.
жасминовый чай
Этот чай сделан из цветов жасмина, гвоздики и меда и приправлен апельсиновой цедрой. Готовится в среднем 10 минут и пьется горячим после заваривания.
Имбирно-медовый чай
Одним из наиболее рекомендуемых продуктов для защиты от болезней является имбирь. Вы можете приготовить этот чай со свежим имбирем и медом, выжав в него лимон.
люблю чай
Чай Love с сушеными цветками граната, яблоком, шиповником, апельсином, цедрой лимона, сушеной розой и ванилью — один из чаев, который можно пить зимой. Однако, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов, вам определенно не следует его употреблять.
Экзотический чай
Как следует из названия, он сделан из экзотических фруктов, таких как ананас, манго, черника и клюква. По желанию можно добавить ваниль и звездчатый анис.
Гранатовый чай
Приготовленный с гранатом, розмарином и лимоном, этот чай поможет защитить вас от болезней и поможет устранить отеки в организме.
розовый чай
Этот чай, приготовленный из сушеных роз, особенно хорош на вкус с розами Испарта. Если хотите, вы также можете приготовить этот чай с листьями шиповника.
Смешанный травяной чай
Этот чай, приготовленный из эстрагона, розмарина, ромашки, лемонграсса и воды, часто предпочитают зимой из-за его необычного вкуса. Вы также можете добавить другие ингредиенты, если хотите.
Чай из вишневых стеблей
Вишневый чай, который в последние годы пользуется большой популярностью, готовится из сушеных стеблей вишни. Этот чай, который в основном используется для похудения, следует употреблять с осторожностью.
Чай из кожуры мандарина
У нас есть очень вкусное предложение по использованию кожуры мандарина, которая очень богата витамином С. Вместо того, чтобы выбрасывать мандариновые корки в мусор, вы можете использовать их для приготовления травяного чая, высушив их.
Чай из кожуры граната
Еще одно наше предложение для тех, кто не любит мандарины, — гранатовые корки. Из высушенной кожуры граната и листьев мяты можно приготовить уникальный травяной чай.
Чай с корицей и солодкой
Корень солодки, очень полезное растение из семейства бобовых, сочетается с водой и корицей. Целебный чай с корицей и солодкой можно подсластить медом.
чай с лимоном
Как говорят эксперты из года в год, цитрусовые должны занимать большое место на нашем столе в зимние месяцы. Вы можете не только есть цитрусовые, но и перерабатывать их в травяной чай.
Имбирно-гвоздичный чай с шиповником
Этот чай с сочетанием имбиря, гвоздики, шиповника и бергамота поможет вам бороться с болезнями зимой.
чай с куркумой
Куркума, растение, принадлежащее к семейству имбирных, используется как в пищу, так и в травяных чаях. Чай с куркумой, который уменьшает воспаление в организме, также помогает справиться со стрессом.
Примечание: Ежедневное потребление вышеперечисленных травяных чаев не должно превышать 1 стакана. Чрезмерное потребление может вызвать серьезные проблемы. Чтобы не подвергать опасности свое здоровье, перед употреблением травяного чая следует проконсультироваться с врачом и не превышать рекомендуемую суточную дозу.