როდესაც ზეთისხილის ფოთოლი აშრობენ და ჩაის ამზადებენ, ის ორგანიზმზე ბევრ სასარგებლო გავლენას ახდენს. მაგრამ მას ასევე აქვს ძალიან მნიშვნელოვანი სარგებელი იმუნური სისტემისთვის. იმის გამო, რომ ეს ბუნებრივი მეთოდია, ძალიან იაფია. შეიძლება ითქვას, რომ წონის პრობლემების მქონე ადამიანები დადებით შედეგს იღებენ ზეთისხილის ფოთლის ჩაის მიღებით. ზეითუნის ფოთლის ჩაი არის ერთჯერადი გამოსავალი ადამიანებისთვის, რომლებიც ებრძვიან წონის პრობლემებს.
როგორ ამზადებთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაის?
ზეთისხილის ფოთლის ყიდვა შეგიძლიათ არა მხოლოდ მცენარეულ მაღაზიებში, არამედ თავად გაშრობა სახლში. მნიშვნელოვანია, რომ 1 სუფრის კოვზი გამხმარი ფოთლები დაუმატოთ 1 ჭიქა ადუღებულ წყალს და გავაჩეროთ 10 წუთი. ზეთისხილის ფოთლის ჩაი შეიძლება დალიოთ გაწურვით. ეფექტის სანახავად საკმარისია 3 ჭიქის მიღება მთელი დღის განმავლობაში.
ზეთისხილის ფოთლის ჩაის სარგებელი;
- ეხმარება იმუნურ სისტემას გაძლიერდეს.
- ანტიბაქტერიული თვისებების გამო ასუფთავებს ორგანიზმში არსებულ ბაქტერიებს.
- ხელს უშლის სოკოს წარმოქმნას.
- უზრუნველყოფს უჯრედების განახლებას.
- ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მოდუნებას.
- ენერგიას იძლევა.
- იდეალურია ცუდი ქოლესტერინის შესამცირებლად.
- მასზე დადებითად მოქმედებს
- გულის ჯანმრთელობა.
- ეს არის გამოსავალი ქრონიკული დაღლილობისთვის.
მას აქვს წონის დაკლების ფუნქცია.
- ხელს უშლის ნაადრევ დაბერებას.
- ხელს უწყობს ჭრილობების სწრაფ შეხორცებას.
- ეხმარება ალერგიის მკურნალობაში.
- აქვეითებს სიცხეს.
- ეს ხელს უწყობს სისხლის ნაკადის გაზრდას.
- თავისი ანტიოქსიდანტური თვისებებით დადებითად მოქმედებს კიბოს ისეთი დაავადებების გაუმჯობესებაზე, როგორიცაა ძუძუს, ღვიძლისა და პროსტატის კიბო.
- ხელს უშლის კუნთების კრუნჩხვას.
- ის იცავს ცენტრალურ ნერვულ სისტემას.
- ხელს უწყობს ანთების რისკის შემცირებას.
დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე.
- ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
- ამცირებს კიბოს რისკს.
- ხელს უშლის მიკროორგანიზმების ზრდას.
- მხარს უჭერს გულის ჯანმრთელობას.
- ხელს უწყობს არტერიული წნევის დაწევას.
- ხელს უშლის უჯრედების დაზიანებას და დაჟანგვას.
ეხმარება თავისუფალი რადიკალების აღმოფხვრას.
- აძლიერებს იმუნიტეტს.
- ხელს უწყობს დიაბეტის მკურნალობას.
- ხელს უწყობს ანთების შემცირებას.
- ის მხარს უჭერს ტიპი 2 დიაბეტის მკურნალობას.
- კარგია ჰერპესის წინააღმდეგ.
- კარგია ძვლების ჯანმრთელობისთვის.
- მხარს უჭერს ჰერპესის გახეთქვას.
- იცავს პარკინსონისა და ალცჰეიმერის დაავადებისგან.
ენერგიას იძლევა.
- ზრდის ტვინის ფუნქციონირებას.
- ის ამცირებს არტერიულ წნევას და ხელს უშლის მაღალი წნევის.
- კლავს სოკოებს და ბაქტერიებს.
- ხელს უშლის გენეტიკურ დაზიანებას.
- ხელს უშლის ძვლის ანთებას.
- ეხმარება კბილის ტკივილს.
- ჭრილობებს უფრო სწრაფად კურნავს.
- ის უზრუნველყოფს გაჯერების შეგრძნებას და ამცირებს ჭამის სურვილს.
ვინ არ უნდა დალიოს ზეთისხილის ფოთლის ჩაი?
რეკომენდებულია ქრონიკული დაავადებების მქონე პირებმა, ორსულებმა და მეძუძურმა ჩვილებმა არ მოიხმარონ, ხოლო დიაბეტით დაავადებულებმა უნდა მიმართონ ექიმთან კონტროლს. მას შემდეგ, რაც ის ამცირებს სისხლში შაქარს და არტერიულ წნევას, ზეითუნის ფოთლის ჩაი ძალიან საშიშია დაბალი წნევისა და სისხლში შაქრის დაბალი დონის მქონე ადამიანებისთვის.
როგორ სვამთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაის?
არ არსებობს ერთსულოვანი აზრი ზეთისხილის ფოთლის ჩაის დალევასთან დაკავშირებული შიმშილის ან გაჯერების გრძნობაზე. მისი მიღება შესაძლებელია საუზმის დროს საკვებთან ერთად. სწორია საჭმლის მიღება დღის განმავლობაში.