Julia Roberts, Jerry Hall e Miranda Kerr danno credito all'olio d'oliva per le loro deliziose ciocche. Anche tu puoi ottenere capelli belli e lucenti a casa con queste ricette di maschere per capelli all'olio d'oliva naturali, cruelty-free e poco costose.
Perché dovresti usare l'olio d'oliva sui capelli?
L'olio d'oliva è un ingrediente attivo in molti shampoo, balsami e trattamenti per capelli. Recenti studi scientifici hanno esaminato perché e come l'olio d'oliva dovrebbe far parte della tua routine di cura dei capelli.
L'olio d'oliva può idratare i capelli. Lo squalene, l'acido oleico e l'acido palmitico - antiossidanti presenti nell'olio d'oliva - sono emollienti che possono creare una barriera protettiva e trattenere l'umidità. [1]
Lo squalene è naturalmente presente nelle cellule della pelle umana. Dopo i 30 anni, tuttavia, la produzione di squalene nel corpo diminuisce drasticamente, il che può contribuire alla secchezza della pelle e all'invecchiamento cutaneo. È stato anche dimostrato che lo squalene riduce i danni dei radicali liberi. Contenendo fino a 300 volte più squalene rispetto ad altri oli vegetali, l'olio d'oliva è un'alternativa cruelty-free allo squalene derivato dagli squali di acque profonde. [2] (A proposito, lo squalene si trova nell'olio extravergine di oliva e in misura leggermente minore nell'olio di oliva normale).
L'olio d'oliva può anche aiutare a prevenire la rottura dei capelli e le doppie punte. Gli acidi grassi omega-3 contenuti nell'olio d'oliva nutrono e rinforzano il fusto del capello e quindi riducono la rottura dei capelli. [3]
L'olio d'oliva può anche promuovere la crescita dei capelli! Uno studio del 2015 ha rilevato che l'oleuropeina, un polifenolo presente nell'olio extravergine di oliva, ha stimolato la crescita dei peli nei topi. [4]
Quindi, usare l'olio d'oliva per i capelli ha molti vantaggi. Se stai cercando un modo naturale ed economico per migliorare la salute dei tuoi capelli, dovresti provare l'olio d'oliva! Puoi usarlo come trattamento pre-shampoo, come balsamo profondo o come idratante quotidiano. Prova le ricette qui sotto!
Maschera per capelli all'olio d'oliva di Julia Robert
Secondo Vogue Italia, l'attrice Julia Roberts prepara una miscela emulsionata di olio extra vergine di oliva e acqua tiepida e la lascia sui capelli per circa mezz'ora come maschera fai-da-te.
Balsamo per la notte all'olio d'oliva di Jerry Hall
Jerry Hall ha condiviso i suoi consigli per la cura dei capelli all'olio d'oliva con il DailyMail. Nelle sue stesse parole: “La domenica sera lo massaggio come mi ha insegnato mia madre, infilo i capelli sotto una cuffia da doccia, ci lego sopra una sciarpa e li lascio in posa il più a lungo possibile. L'ideale è tutta la notte, ma può macchiare la federa, quindi la lascio accesa mentre guardo un film prima di lavarla.
Balsamo per la notte all'olio d'oliva di Miranda Kerr
Il Modello Miranda Kerr ha detto a Elle France che tratta settimanalmente i suoi capelli con olio d'oliva e succo di limone per dargli più lucentezza. “Mescolo i due almeno una volta alla settimana e lascio agire la miscela il più a lungo possibile. Questa ricetta fatta in casa mi è stata insegnata da mia madre e ancora oggi non ne ho trovata una migliore per sistemarmi i capelli dopo le sfilate”.
Trattamento con olio caldo con olio d'oliva
I regimi di olio caldo della farmacia partono da $ 5 l'oncia. Puoi fare il regime dell'olio qui sotto usando olio extra vergine di oliva nella tua cucina per soli $ 0,50 per regime!
Applicare questo trattamento sui capelli appena lavati. Se hai la forfora o il cuoio capelluto grasso, applica il trattamento solo sulle punte dei capelli. Puoi trattare i tuoi capelli una volta alla settimana.
Scaldare 2-4 cucchiai di olio extra vergine di oliva in una ciotola adatta al microonde per 10 secondi.
Prova una piccola quantità di olio sulla mano per assicurarti che non sia troppo caldo.
Distribuire uniformemente l'olio sui capelli e massaggiare sul cuoio capelluto. Puoi pettinarlo.
Copriti la testa con una cuffia da doccia di plastica o avvolgi i capelli in un involucro di plastica. Avvolgi la testa in un asciugamano per trattenere il calore.
Risciacquare dopo 15 minuti.
Puoi anche aggiungere alcune gocce di olio essenziale all'olio d'oliva per migliorare l'effetto. L'olio di lavanda fa bene a tutti i tipi di capelli, il rosmarino fa bene ai capelli grassi e alla forfora e la menta piperita è energizzante. Fai solo attenzione a non farlo entrare nei tuoi occhi!
Maschera per capelli con uova, miele e olio d'oliva
- 1 Egg
- Cucchiaino di miele 2
- 2 cucchiaio di olio d'oliva
Per realizzare la maschera:
- Riscalda il miele nel microonde per 10 secondi.
- Mescolare l'olio d'oliva e l'uovo
- Sbatti bene tutti gli ingredienti
- Applicare la miscela sui capelli e sul cuoio capelluto.
- Copriti la testa con una cuffia da doccia di plastica o avvolgi i capelli nella pellicola trasparente. Avvolgi la testa in un asciugamano per trattenere il calore.
- Risciacquare dopo 15 minuti.
- Shampoo e balsamo i capelli come al solito.
Maschera per capelli allo yogurt e olio d'oliva
- ½ tazza di yogurt bianco
- ¼ Tasse Olivenol
Come realizzare la maschera:
- Mescolare lo yogurt e l'olio d'oliva.
- Bagna i capelli e applica la miscela sul cuoio capelluto.
- Lavorali sulle punte dei tuoi capelli.
- Copriti la testa con una cuffia da doccia di plastica o avvolgi i capelli nella pellicola trasparente. Avvolgi la testa in un asciugamano per trattenere il calore.
- Risciacquare i capelli dopo 15 minuti.
- Shampoo e balsamo i capelli come al solito.
Trattamento con olio d'oliva contro le doppie punte
Applicare una piccola quantità di olio d'oliva sulle punte dei capelli per migliorare l'elasticità dei capelli e prevenire le doppie punte. Mentre l'olio d'oliva non cura le doppie punte, può migliorare l'aspetto delle punte ispide.
Per massimizzare gli effetti dell'olio d'oliva sui tuoi capelli, mangialo anche tu! dott Whitney Bowe consiglia di consumare olio extra vergine di oliva perché i grassi sani sono essenziali per i capelli e la pelle.
, Importanza biologica e applicazioni di squalene e squalano