Nuair a dhéantar an duilleog olóige a thriomú agus a dhéanamh i dtae, cuireann sé le go leor éifeachtaí tairbhiúla ar an gcomhlacht. Ach tá buntáistí an-tábhachtacha aige freisin don chóras imdhíonachta. Toisc gur modh nádúrtha é, tá sé an-saor. Is féidir a rá go bhfaigheann daoine a bhfuil fadhbanna meáchain acu torthaí dearfacha ó thae duille olóige a ithe. Is réiteach aon-le-duine é tae duille olóige do dhaoine atá ag streachailt le saincheisteanna meáchain.
Conas a dhéanann tú tae duille olóige?
Ní féidir leat an duilleog olóige a cheannach ní hamháin i siopaí luibhe, ach freisin é a thriomú sa bhaile. Tá sé tábhachtach 1 spúnóg bhoird de na duilleoga triomaithe a chur le 1 cupán uisce bruite agus fág ar feadh 10 nóiméad. Is féidir an tae duille olóige a ól ansin trí bhrú. Is leor 3 chupán a ithe i rith an lae chun na héifeachtaí a fheiceáil.
Buntáistí Tae Leaf Olive;
- Cuidíonn sé leis an chóras imdhíonachta a bheith láidir.
- Glanann na baictéir sa chorp mar gheall ar a n-airíonna antibacterial.
- Cosc ar fhoirmiú fungas.
- Cinntíonn athnuachan cille.
- Tacaíonn le scíthe an chórais díleá.
- Tugann fuinneamh.
- Tá sé oiriúnach chun colaistéaról olc a ísliú.
- Bíonn tionchar dearfach aige ar an
- sláinte croí.
- Is réiteach é ar thuirse ainsealach.
Tá feidhm meáchain caillteanas aige.
- Cosc ar aosú roimh am.
- Tacaíonn sé le leighis tapa wounds.
- Cuidíonn ailléirgí a chóireáil.
- Tugann sé síos an fiabhras.
- Cuidíonn sé le sreabhadh fola a mhéadú.
- Leis na hairíonna frithocsaídeacha atá aige, tá éifeacht dhearfach aige maidir le hailsí a fheabhsú mar ailse chíche, ae agus próstatach.
- Cosc ar cramps muscle.
- Cosnaíonn sé an lárchóras néaróg.
- Cuidíonn an baol athlasadh a íoslaghdú.
Tá tionchar dearfach aige ar an gcóras díleá.
- spreagann meáchain caillteanas.
- Laghdaíonn sé an baol ailse.
- Cosc ar fhás microorganisms.
- Tacaíonn sláinte croí.
- Cuidíonn sé le brú fola a ísliú.
- Cosc ar damáiste cille agus ocsaídiú.
Cuidíonn sé le fréamhacha saor in aisce a dhíchur.
- Méadaíonn díolúine.
- Tacaíonn sé le cóireáil diaibéiteas.
- Cuidíonn athlasadh a laghdú.
- Tacaíonn sé le cóireáil diaibéiteas cineál 2.
- Tá sé go maith i gcoinne deir.
- Tá sé go maith do shláinte cnámh.
- Tacaíonn réabfaidh deir.
- Cosnaíonn sé i gcoinne Parkinson agus Alzheimer.
Tugann fuinneamh.
- Méadaíonn feidhmiúlacht inchinn.
- Íslíonn sé brú fola agus cuireann sé cosc ar bhrú fola ard.
- Mharaíonn fungais agus baictéir.
- Cosc ar damáiste géiniteach.
- Cosc ar athlasadh cnámh.
- Cuidíonn le toothache.
- Heals wounds níos tapúla.
- Soláthraíonn sé mothú satiety agus laghdaíonn sé an áiteamh chun ithe.
Cé nár Chóir Tae Duilleog Olive a Ól?
Moltar nach n-itheann daoine le galair ainsealacha, mná torracha agus leanaí beathú cíche, agus ba cheart go n-iarrfadh diabetics rialú dochtúra a ithe. Ós rud é go n-íslíonn sé leibhéil siúcra fola agus brú fola, tá tae duille olóige an-bhagairteach do dhaoine le brú fola íseal agus siúcra fola íseal.
Conas a ólann tú tae duille olóige?
Níl aon tuairim d'aon toil ar an mothú ocrais nó satiety a bhaineann le ól tae duille olóige. Is féidir é a ghlacadh le bia ag bricfeasta. Tá sé ceart sneaiceanna a ithe i rith an lae.