Kun oliivinlehti kuivataan ja niistä tehdään teetä, sillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia kehoon. Mutta sillä on myös erittäin tärkeitä etuja immuunijärjestelmälle. Koska se on luonnollinen menetelmä, se on erittäin halpa. Voidaan sanoa, että painoongelmista kärsivät ihmiset saavat positiivisia tuloksia oliivinlehtiteen nauttimisesta. Oliivilehtitee on yksi-yhteen ratkaisu ihmisille, jotka kamppailevat paino-ongelmista.
Miten teet oliivinlehtiteetä?
Et voi vain ostaa oliivinlehtiä yrttikaupoista, vaan myös kuivata sen itse kotona. On tärkeää lisätä 1 rkl kuivattuja lehtiä 1 kupilliseen keitettyä vettä ja antaa hautua 10 minuuttia. Oliivilehtitee voidaan sitten juoda siivilöimällä. Riittää, kun nautit 3 kupillista päivän aikana nähdäksesi vaikutukset.
Oliivilehtiteen edut;
- Auttaa immuunijärjestelmää vahvistumaan.
- Puhdistaa kehon bakteerit antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta.
- Estää sienten muodostumisen.
- Varmistaa solujen uusiutumisen.
- Tukee ruoansulatusjärjestelmän rentoutumista.
- Antaa energiaa.
- Se on ihanteellinen huonon kolesterolin alentamiseen.
- Sillä on positiivinen vaikutus
- sydämen terveys.
- Se on ratkaisu krooniseen väsymykseen.
Sillä on painonpudotustoiminto.
- Ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä.
- Se tukee haavojen nopeaa paranemista.
- Auttaa allergioiden hoitoon.
- Alentaa kuumetta.
- Se auttaa lisäämään verenkiertoa.
- Antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta sillä on positiivinen vaikutus syöpien, kuten rinta-, maksa- ja eturauhassyövän, parantamiseen.
- Estää lihaskrampit.
- Se suojaa keskushermostoa.
- Auttaa minimoimaan tulehduksen riskiä.
Sillä on positiivinen vaikutus ruoansulatusjärjestelmään.
- Edistää painonpudotusta.
- Vähentää syöpäriskiä.
- Estää mikro-organismien kasvua.
- Tukee sydämen terveyttä.
- Auttaa alentamaan verenpainetta.
- Ehkäisee soluvaurioita ja hapettumista.
Auttaa poistamaan vapaita radikaaleja.
- Vahvistaa vastustuskykyä.
- Tukee diabeteksen hoitoa.
- Auttaa vähentämään tulehdusta.
- Se tukee tyypin 2 diabeteksen hoitoa.
- Se on hyvä herpes vastaan.
- Se on hyvä luuston terveydelle.
- Tukee herpes repeämiä.
- Suojaa Parkinsonin ja Alzheimerin taudilta.
Antaa energiaa.
- Lisää aivojen toimintaa.
- Se alentaa verenpainetta ja ehkäisee korkeaa verenpainetta.
- Tappaa sieniä ja bakteereja.
- Estää geneettisiä vaurioita.
- Ehkäisee luutulehdusta.
- Auttaa hammassärkyyn.
- Parantaa haavat nopeammin.
- Se antaa kylläisyyden tunteen ja vähentää ruokahalua.
Kuka ei saisi juoda oliivilehtiteetä?
Kroonisia sairauksia sairastavien, raskaana olevien ja imettävien vauvojen nauttimisen ei suositella, ja diabeetikkojen tulee hakeutua lääkärin puoleen. Koska se alentaa verensokeria ja verenpainetta, oliivilehtitee on erittäin uhkaava matala verenpaine ja matala verensokeri.
Kuinka juot oliivinlehtiteetä?
Oliivinlehtiteen juomiseen liittyvästä nälän tai kylläisyyden tunteesta ei ole yksimielistä mielipidettä. Se voidaan ottaa ruuan kanssa aamiaisella. Välipaloja kannattaa syödä päivän aikana.