Koje su prednosti čaja od listova masline? Kako pripremiti čaj od listova masline koji dr. Ender Saraç može pomoći protiv korona virusa i gripa? Evo prednosti divnog čaja od listova masline:
Plodovi, listovi i ulje masline vekovima se koriste u alternativnoj medicini. Budući da listovi masline sadrže visok udio antibakterijskih supstanci, pozitivno djeluju na jačanje imunološkog sistema. Doktor Ender Saraç učestvovao je na Danima promocije maslina i maslinovog ulja u Kilisu i tvrdio da čaj od maslinovog lišća može biti dobar protiv koronavirusa i infekcija gripa. Takođe je naglasio da ovaj čaj, pripremljen od namirnica poput listova masline, belog luka, limuna i cimeta, ima puno antioksidativno i antibakterijsko dejstvo. Nakon toga su se pojavila pitanja kako pripremiti čaj od listova masline kod kuće i koje su prednosti čaja od listova masline. Evo divnog čaja od listova masline i njegovih prednosti:
Kako pripremate čaj od listova masline?
Čaj od listova masline, koji se lako priprema, može se napraviti od samo 2 sastojka. Stavite 5 osušenih listova masline u čašu kipuće vode. Sačekajte 10 minuta da se skuha. Skuvani čaj možete konzumirati nakon procijeđenja.
Kada bi trebalo
Pijete čaj od maslinovog lista?
Čaj od listova masline može se piti 1-2 šolje dnevno. Međutim, ne treba preterivati.
- Ne postoji jasno mišljenje da li je neko gladan ili sit kada se pije čaj od listova masline.
- Čaj od listova masline je pogodan kao užina tokom dana.
- Možete ga jesti i uz uobičajenu hranu za doručak.
Koje su prednosti čaja od listova masline?
- Osigurava pročišćavanje upale u krvi. Olakšava eliminaciju virusa i toksina iz organizma.
- Brzo regeneriše ćelije kože. Čini da koža izgleda živahno i blistavo.
- Pomaže u smanjenju hormona kortizola.
- Smanjuje probleme poput stresa i depresije.
- Reguliše i uravnotežuje nivo šećera u krvi. Snižava krvni pritisak.
- Pomaže u snižavanju lošeg holesterola. Ovo smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Djelotvoran je protiv gljivica koje se nalaze u tijelu i na koži.
- Veoma je moćan antioksidans. Smanjuje rizik od raka. Efikasan je u smanjenju ćelija raka.
- Smanjuje opadanje kose njegujući folikule dlake.
- Doprinosi pravilnom funkcionisanju crijeva. Ima efikasnu ulogu u otklanjanju problema s nadimanjem i edemom.
- Daje dugotrajan osećaj sitosti. Stoga nalazi svoje mjesto i na listama ishrane.
- Osigurava brzo zacjeljivanje respiratornih infekcija. Osigurava opuštanje grla.
- Efikasan je protiv glavobolje i bolova u mišićima. Posebno je pogodan za sportiste i ljude koji su stalno u pokretu.
- Stimulira moždane stanice i čini ih zdravijim.
- Efikasan je kod poremećaja spavanja i ometanja.
Da li vas čaj od listova masline čini mršavim?
- Čaj od listova masline djeluje kao sredstvo za uklanjanje edema. Ovo ubrzava i olakšava sagorijevanje masti.
- Čaj od listova masline sadrži supstancu oleuropein. Ova supstanca pomaže u gubitku težine.
- Čaj od listova masline, koji čisti crijeva, može se uvrstiti na listu ishrane jer pruža dugotrajan osjećaj sitosti.
Koliko dana treba piti čaj od maslinovog lista?
- Čaj od listova masline treba piti maksimalno 2-3 šolje dnevno.
- Treba ga redovno konzumirati najmanje 2 meseca da bi se postigao efekat.
- Ako osjetite bilo kakvu štetu ili nuspojave od čaja od listova masline, trebali biste ga odmah prestati koristiti.
- Ako se pojave nuspojave kao što su svrab ili mučnina, ne preporučuje se ponovno piti.
Ko ne može piti čaj od maslinovog lista?
- Čaj od listova masline nije pogodan za trudnice i dojilje.
- Hipertoničari smiju piti samo nakon odobrenja ljekara.
- Čaj od listova masline ne treba piti nakon operacije ili kod hronične upotrebe droga.
- Osobe sa alergijskom konstitucijom mogu piti nakon odobrenja ljekara.
Pogledajte i ove;