Когато маслиновият лист се изсуши и направи на чай, той допринася за много полезни ефекти върху тялото. Но има и много важни ползи за имунната система. Тъй като това е естествен метод, той е много евтин. Може да се каже, че хората с проблеми с теглото получават положителни резултати от консумацията на чай от маслинови листа. Чаят от маслинови листа е едно към едно решение за хора, които се борят с проблеми с теглото.
Как се прави чай от маслинови листа?
Можете не само да закупите маслиновия лист в билкови магазини, но и да го изсушите сами у дома. Важно е да добавите 1 супена лъжица изсушени листа към 1 чаша преварена вода и да престоят 10 минути. След това чаят от маслинови листа може да се пие, като се прецеди. Достатъчно е да консумирате 3 чаши през целия ден, за да видите ефекта.
Ползи от чая от маслинови листа;
- Помага на имунната система да стане силна.
- Пречиства бактериите в тялото, благодарение на антибактериалните си свойства.
- Предотвратява образуването на гъбички.
- Осигурява обновяване на клетките.
- Подпомага отпускането на храносмилателната система.
- Дава енергия.
- Той е идеален за понижаване на лошия холестерол.
- Има положителен ефект върху
- здраве на сърцето.
- Това е решение за хроничната умора.
Има функция за отслабване.
- Предотвратява преждевременното стареене.
- Подпомага бързото зарастване на рани.
- Помага при лечение на алергии.
- Сваля треската.
- Помага за увеличаване на притока на кръв.
- Със своите антиоксидантни свойства има положителен ефект върху подобряването на ракови заболявания като рак на гърдата, черния дроб и простатата.
- Предотвратява мускулни крампи.
- Защитава централната нервна система.
- Помага за минимизиране на риска от възпаление.
Има положителен ефект върху храносмилателната система.
- Насърчава загубата на тегло.
- Намалява риска от рак.
- Предотвратява развитието на микроорганизми.
- Поддържа здравето на сърцето.
- Помага за понижаване на кръвното налягане.
- Предотвратява увреждането и окисляването на клетките.
Помага за елиминирането на свободните радикали.
- Повишава имунитета.
- Подпомага лечението на диабет.
- Помага за намаляване на възпалението.
- Подпомага лечението на диабет тип 2.
- Добър е срещу херпес.
- Полезно е за здравето на костите.
- Подпомага разкъсванията на херпес.
- Предпазва от Паркинсон и Алцхаймер.
Дава енергия.
- Повишава функционалността на мозъка.
- Понижава кръвното налягане и предотвратява високото кръвно налягане.
- Убива гъбички и бактерии.
- Предотвратява генетични увреждания.
- Предотвратява възпаление на костите.
- Помага при зъбобол.
- Лекува рани по-бързо.
- Осигурява усещане за ситост и намалява желанието за ядене.
Кой не трябва да пие чай от маслинови листа?
Препоръчително е да не се консумират от хора с хронични заболявания, бременни жени и кърмачки, а диабетиците да потърсят лекарски контрол за консумация. Тъй като понижава нивата на кръвната захар и кръвното налягане, чаят от маслинови листа е много опасен за хора с ниско кръвно налягане и ниска кръвна захар.
Как пиете чай от маслинови листа?
Няма единодушно мнение относно чувството на глад или ситост, свързано с пиенето на чай от маслинови листа. Може да се приема с храна на закуска. Правилно е през деня да се консумират закуски.