Zeytun yarpağı qurudulub çay halına gətirildikdə, orqanizmə bir çox faydalı təsirlərə töhfə verir. Amma onun immun sistemi üçün də çox əhəmiyyətli faydaları var. Təbii üsul olduğu üçün çox ucuz başa gəlir. Çəki problemi olan insanların zeytun yarpağı çayından istifadə etməklə müsbət nəticə əldə etdiklərini söyləmək olar. Zeytun yarpağı çayı çəki problemi ilə mübarizə aparan insanlar üçün təkbətək həll yoludur.
Zeytun yarpağı çayını necə bişirirsiniz?
Siz zeytun yarpağını bitki mağazalarında almaqla yanaşı, evdə özünüz də quruda bilərsiniz. 1 stəkan qaynadılmış suya 1 xörək qaşığı qurudulmuş yarpaq əlavə edib 10 dəqiqə saxlamaq vacibdir. Zeytun yarpağı çayı süzülərək içmək olar. Təsirini görmək üçün gün ərzində 3 stəkan istehlak etmək kifayətdir.
Zeytun Yarpağı Çayının Faydaları;
- İmmunitet sisteminin güclənməsinə kömək edir.
- Antibakterial xüsusiyyətlərinə görə bədəndəki bakteriyaları təmizləyir.
- Mantarın əmələ gəlməsinin qarşısını alır.
- Hüceyrələrin yenilənməsini təmin edir.
- Həzm sisteminin rahatlamasını dəstəkləyir.
- Enerji verir.
- Pis xolesterolu azaltmaq üçün idealdır.
- Üzərinə müsbət təsir göstərir
- ürək sağlamlığı.
- Bu, xroniki yorğunluğun həllidir.
Arıqlama funksiyasına malikdir.
- Erkən qocalmanın qarşısını alır.
- Yaraların sürətli sağalmasını dəstəkləyir.
- Allergiyaların müalicəsinə kömək edir.
- Qızdırmanı aşağı salır.
- Qan axınının artmasına kömək edir.
- Antioksidan xüsusiyyətləri ilə döş, qaraciyər və prostat xərçəngi kimi xərçənglərin yaxşılaşmasına müsbət təsir edir.
- Əzələ kramplarının qarşısını alır.
- Mərkəzi sinir sistemini qoruyur.
- İltihab riskini minimuma endirməyə kömək edir.
Həzm sisteminə müsbət təsir göstərir.
- Kilo itkisini təşviq edir.
- Xərçəng riskini azaldır.
- Mikroorqanizmlərin inkişafının qarşısını alır.
- Ürək sağlamlığını dəstəkləyir.
- Qan təzyiqini aşağı salmağa kömək edir.
- Hüceyrə zədələnməsinin və oksidləşmənin qarşısını alır.
Sərbəst radikalları aradan qaldırmağa kömək edir.
- İmmuniteti gücləndirir.
- Diabetin müalicəsini dəstəkləyir.
- İltihabı azaltmağa kömək edir.
- 2-ci tip diabetin müalicəsini dəstəkləyir.
- Herpesə qarşı yaxşıdır.
- Sümük sağlamlığı üçün faydalıdır.
- Herpes qırılmalarını dəstəkləyir.
- Parkinson və Alzheimerdən qoruyur.
Enerji verir.
- Beyin funksionallığını artırır.
- Qan təzyiqini aşağı salır və yüksək təzyiqin qarşısını alır.
- Göbələkləri və bakteriyaları öldürür.
- Genetik zədələnmənin qarşısını alır.
- Sümük iltihabının qarşısını alır.
- Diş ağrısına kömək edir.
- Yaraları daha tez sağaldır.
- Toxluq hissi verir və yemək istəyini azaldır.
Kimlər zeytun yarpağı çayı içməməlidir?
Xroniki xəstəlikləri olanların, hamilə qadınların və süd verən körpələrin istehlak etməmələri, şəkər xəstələrinin isə istehlak etmək üçün həkim nəzarəti altına almaları tövsiyə edilir. Qan şəkərini və təzyiqi aşağı saldığı üçün zeytun yarpağı çayı təzyiqi aşağı olan və qan şəkəri aşağı olan insanlar üçün çox təhlükəlidir.
Zeytun yarpağı çayını necə içirsiniz?
Zeytun yarpağı çayı içməklə bağlı aclıq və ya toxluq hissi ilə bağlı yekdil fikir yoxdur. Səhər yeməyi ilə birlikdə qəbul edilə bilər. Gün ərzində qəlyanaltı istehlak etmək düzgündür.