Vilka är fördelarna med olivbladste? Hur man gör olivbladste, enligt Dr. Ender Saraç kan hjälpa mot coronavirus och influensa? Här är fördelarna med det underbara olivbladsteet:
Olivens frukt, blad och olja har använts i alternativ medicin i århundraden. Eftersom olivblad innehåller en hög andel antibakteriella ämnen har de en positiv effekt på att stärka immunförsvaret. Doktor Ender Saraç deltog i kampanjen för oliv- och olivolja i Kilis och hävdade att olivbladste kan vara bra mot coronavirus och influensainfektioner. Han betonade också att detta te, tillagat med livsmedel som olivblad, vitlök, citron och kanel, har fullständiga antioxidant- och antibakteriella effekter. Efter det började frågorna hopa sig om hur man gör olivbladste hemma och vilka fördelar olivbladste har. Här, det underbara olivbladsteet och dess fördelar:
Hur lagar du olivbladste?
Olivbladste, som är mycket lätt att tillaga, kan göras med bara två ingredienser. Tillsätt 2 torkade olivblad i ett glas kokande vatten. Vänta 5 minuter tills det bryggt. Du kan dricka det bryggda teet efter silning.
När ska du
Dricka olivbladste?
Olivbladste kan drickas 1-2 koppar per dag. Du bör dock inte överdriva det.
- Det finns ingen tydlig uppfattning om huruvida du känner dig hungrig eller mätt när du konsumerar olivbladste.
- Olivbladste är lämpligt som mellanmål hela dagen.
- Du kan också konsumera det med vanlig mat till frukost.
Vilka är fördelarna med olivbladste?
- Ger rening av inflammation i blodet. Det underlättar elimineringen av virus och gifter i kroppen.
- Det regenererar hudceller snabbt. Den lämnar huden levande och strålande.
- Säkerställer minskningen av hormonet kortisol.
- Minskar problem som stress och depression.
- Reglerar och balanserar sockernivåerna i blodet. Sänker blodtrycket.
- Hjälper till att minska det onda kolesterolet. Detta minskar risken för hjärt-kärlsjukdom.
- Det är effektivt mot svampar som finns i kroppen och på huden.
- Det är en mycket kraftfull antioxidant. Minskar risken för cancer. Det är effektivt för att minska cancerceller.
- Minskar håravfall genom att ge näring till hårsäckarna.
- Det bidrar till att tarmarna fungerar korrekt. Det spelar en effektiv roll för att eliminera flatulens och ödemproblem.
- Det ger en långvarig mättnadskänsla. Därför hittar den också sin plats i dietlistor.
- Ger snabb läkning av luftvägsinfektioner. Ger avslappning i halsen.
- Det är effektivt mot huvudvärk och muskelvärk. Den är särskilt lämplig för idrottare och människor som ständigt är i rörelse.
- Det stimulerar hjärncellerna och får dem att arbeta friskare.
- Det är effektivt för sömnstörningar och distraktion.
Gör olivbladste dig smal?
- Olivbladste fungerar som ett ödemborttagningsmedel. Detta påskyndar och underlättar fettförbränningen.
- Olivbladste innehåller ämnet oleuropein. Detta ämne hjälper till att gå ner i vikt.
- Olivbladste, som renar tarmarna, kan ingå i dietlistan, eftersom det ger en långvarig mättnadskänsla.
Hur många dagar ska man dricka olivbladste?
- Olivbladste bör drickas högst 2-3 koppar per dag.
- Det bör konsumeras regelbundet i minst 2 månader för att få effekt.
- Om du märker några skador eller biverkningar från olivbladste, bör du sluta använda det omedelbart.
- Om biverkningar som klåda eller illamående uppstår, rekommenderas det inte att dricka det igen.
Vem kan inte dricka olivbladste?
- Att dricka olivbladste är olämpligt för gravida och ammande kvinnor.
- Hypertonipatienter bör endast dricka efter godkännande från sin läkare.
- Olivbladste ska inte drickas efter operationer eller vid kronisk droganvändning.
- Personer med allergisk konstitution kan dricka med medicinskt godkännande.
Kolla in dessa också;