11 typer av sängkläder: hur man väljer rätt sängkläder

Vad är sängkläder?

Sängkläder avser lakan, filtar, kuddar och andra sängkläder som människor använder för att täcka och skydda sina madrasser. Typer av sängkläder inkluderar madrassöverdrag, påslakan, platta lakan, örngott, täcken, täcken, täcken och sängkjolar. Du kan köpa påslakan individuellt eller som en del av ett sängset, t.ex. B. Ett påslakan (ett täcke, ett täcke, en sängkjol och kuddar) eller ett lakanset (ett påslakan, ett platt lakan och två örngott). Sängkläder är viktigt eftersom det ger värme, påverkar sömnkvaliteten, skyddar madrassen och främjar god hygien.

11 typer av sängkläder

Det finns olika typer av sängkläder som många använder i både praktiska och dekorativa syften. Några vanliga typer av sängkläder är:

1. Sängkant: En sängram är materialet som täcker den nedre delen av sängramen och sträcker sig till golvet, vilket stilfullt kan dölja förvaringsutrymmen eller resårmadrasser.
2. Överkast: Ett dekorativt täcke som fungerar som översta lagret över alla sängkläder. Överkast är användbara för personer som vill skydda sina sängkläder från element som damm eller lukt.
3. Täcke: En filt är en lång bit av mjukt, vävt material som ofta används som sängöverdrag. Filtar finns i en mängd olika tygtyper inklusive mikrofiber (en blandning av polyester och nylon), ull, polyester, satin och andra syntetiska material.
4. Duntäcke: En duntäcke är en något tjockare, vadderad filt som läggs över de andra sängkläderna för att ge extra värme. Det finns många val för denna typ av sängkläder och medan många väljer duntäcken finns det andra dunalternativ som viskos eller polyester.
5. Täcke: En täcke är ett påslakan med ett dekorativt vävt mönster. Den täcker inte hela sängen utan hänger oftast bara så lågt att den täcker sängens botten.
6. Täcke: Ett duntäcke är en tjockare variant av ett täcke. Det är en mjuk tygpåse fylld med dunfjädrar eller syntetmaterial. De flesta köper ett påslakan för täckeskydd eller dekorativa ändamål.
7. Lakan: Ett påslakan är ett sängkläder som sitter tätt mot madrassen (eller madrassöverdraget). De finns i versioner med djupa fickor för djupare madrasser.
8. Platta ark: Platta lakan eller överlakan är sängkläder som läggs över skarvlakanet och lämnar toppen öppen. Detta tunna lakan kan fungera som en lätt filt i varmt väder.
9. Madrassöverdrag: Ett madrassöverdrag omsluter madrassen och skyddar den från dammkvalster, fläckar, vägglöss, mögel och reglerar till och med temperaturen. Att välja ett allergivänligt madrassöverdrag är optimalt för allergiker eftersom det kan skydda mot allergener. Madrassöverdrag håller din madrass fri från överflödig kroppssmuts och svett.
10. Täcken: Ett täcke är en quiltad filt som är plattare än ett täcke och passar mer jämnt mot sängen. Du kan använda ett täcke som täcke, men de brukar inte vara lika varma som sina fluffigare täckekusiner.
11. Kudde: Det finns två huvudtyper av kuddar: sovkuddar och slängkuddar. Sovkuddar är de kuddar man sover på på natten och brukar täckas med ett örngott eller örngott (ett dekorativt örngott som täcker kudden) för att skydda. Slängkuddar är dekorativa kuddar som finns i en mängd olika färger och stilar för att accentuera delar av ett rum. 

Hur sängkläder påverkar sömnen

Den rätta Sängkläder kan bidra till vilsam sömn, men fel sänglinne kan också påverka sömnkvaliteten. Här är några sätt som sängkläder påverkar sömnen:

1. Det kan irritera din hud. Lakan som är för grova eller gjorda av tuffa syntetiska fibrer kan irritera din hud eller förvärra befintliga hudtillstånd, vilket gör det svårt för dig att vila och koppla av på natten.
2. För mycket värme kan lagras. Vissa människor tenderar att överhettas på natten medan de sover, vilket leder till överdriven svettning och uttorkning. Om du är för varm medan du sover, kan du slänga och vända dig på jakt efter komfort eller dricka mer vätska för att reglera din kroppsvärme, vilket leder till frekventa nattresor till badrummet.
3. Det kan inte hålla dig varm. Även om överhettning på natten är ett problem för vissa, kan andra vara känsligare för kyla. Om du använder för många tyger som andas kan du ha problem med att bli varm på natten, vilket resulterar i sämre sömnkvalitet.

4 tips för att välja ditt sängkläder

När det kommer till att möblera din säng bör du försöka hitta den bästa kvaliteten inom din budget, eftersom sängkläder kan ha en enorm inverkan på kvaliteten på din sömn. Många faktorer kan påverka köpet av sängkläder, såsom: t.ex.:

1. Komforten: Materialet och väven i tyget som sänglinnet är tillverkat av kan spela en viktig roll för hur bekvämt det känns. Trådantal hänvisar till antalet vävda trådar i en kvadrattum tyg och sträcker sig från 100 till 1.000 200. Ju högre trådantal, desto mjukare brukar ett ark kännas. De nedre trådantalerna kan kännas grövre eftersom väven är lösare. Emellertid tenderar ark med högt trådantal att vara dyrare och inte alltid synonymt med kvalitet, med vissa tillverkare som blåser upp antalet för att sälja dem till ett högre pris. Experter rekommenderar i allmänhet att köpa ark mellan 400 och XNUMX trådantal för bästa resultat.
2. Andningsförmåga: När du köper nya sängkläder, var uppmärksam på din föredragna sovtemperatur. Om du brukar känna dig varm när du sover bör du välja tyger som andas. Å andra sidan, om du tenderar att få frossa på natten, bör du installera minst ett syntetiskt lager som låser in kroppsvärmen.
3. Hypoallergen: Personer med allergier kan dra nytta av sängkläder med antimikrobiella egenskaper. Genom att välja material som är naturligt resistenta mot dammkvalster och mögel kan du njuta av en bekvämare nattsömn.
4. Kvaliteten: Det kan vara frestande att köpa ett billigt, visuellt tilltalande lakan, men en investering i ditt Sängkläder kan förändra kvaliteten på din sömn, vilket kan ha en positiv långsiktig inverkan på din hälsa eftersom du kan vila i en bekvämare säng.