Hva er fordelene med olivenbladste? Hvordan tilberede olivenbladste, som Dr. Ender Saraç kan hjelpe mot koronavirus og influensa? Her er fordelene med den fantastiske olivenbladste:
Frukten, bladene og oljen til oliven har blitt brukt i alternativ medisin i århundrer. Siden olivenblader inneholder en høy andel antibakterielle stoffer, har de en positiv effekt på å styrke immunforsvaret. Legen Ender Saraç deltok på Days for Promotion of Olives and Olive Oil i Kilis og hevdet at te laget av olivenblader kan være bra mot koronavirus og influensainfeksjoner. Han understreket også at denne teen, tilberedt med matvarer som olivenblader, hvitløk, sitron og kanel, har fulle antioksidant- og antibakterielle effekter. Etter det dukket det opp spørsmål om hvordan man tilbereder olivenbladste hjemme og hva er fordelene med olivenbladste. Her, den fantastiske olivenbladste og dens fordeler:
Hvordan tilbereder du olivenbladste?
Olivenbladste, som er enkel å tilberede, kan lages med kun 2 ingredienser. Ha 5 tørkede olivenblader i et glass kokende vann. Vent 10 minutter til den har brygget. Du kan konsumere den bryggede teen etter siling.
Når skal du
Drikke olivenbladste?
Olivenbladte kan drikkes 1-2 kopper om dagen. Man bør imidlertid ikke overdrive det.
- Det er ingen klar oppfatning om man er sulten eller mett når man inntar olivenbladste.
- Olivenbladte egner seg som snacks i løpet av dagen.
- Du kan også spise det med vanlig mat til frokost.
Hva er fordelene med olivenbladste?
- Sikrer rensing av betennelse i blodet. Det letter eliminering av virus og giftstoffer i kroppen.
- Det regenererer raskt hudceller. Det får huden til å se levende og strålende ut.
- Bidrar til å redusere hormonet kortisol.
- Reduserer problemer som stress og depresjon.
- Regulerer og balanserer blodsukkernivået. Senker blodtrykket.
- Hjelper med å senke dårlig kolesterol. Dette reduserer risikoen for hjerte- og karsykdommer.
- Den er effektiv mot sopp som finnes i kroppen og på huden.
- Det er en veldig kraftig antioksidant. Reduserer risikoen for kreft. Det er effektivt for å redusere kreftceller.
- Reduserer hårfall ved å nære hårsekkene.
- Det bidrar til riktig funksjon av tarmene. Det spiller en effektiv rolle i å eliminere oppblåsthet og ødemproblemer.
- Det gir en langvarig metthetsfølelse. Derfor finner den også sin plass i diettlistene.
- Sikrer rask tilheling av luftveisinfeksjoner. Sikrer en avslapping av halsen.
- Den er effektiv mot hodepine og muskelsmerter. Den er spesielt egnet for idrettsutøvere og folk som er i konstant bevegelse.
- Det stimulerer hjernecellene og får dem til å jobbe sunnere.
- Det er effektivt for søvnforstyrrelser og distraksjon.
Gjør olivenbladte deg slank?
- Olivenbladte fungerer som en ødemfjerner. Dette akselererer og letter fettforbrenningen.
- Olivenbladte inneholder stoffet oleuropein. Dette stoffet hjelper til med vekttap.
- Olivenblad-te, som renser tarmen, kan inkluderes i diettlisten fordi den gir en langvarig metthetsfølelse.
Hvor mange dager bør olivenbladte drikkes?
- Olivenbladte bør drikkes maksimalt 2-3 kopper per dag.
- Det bør inntas regelmessig i minst 2 måneder for å få effekt.
- Hvis du opplever skade eller bivirkninger fra olivenbladte, bør du slutte å bruke den umiddelbart.
- Hvis det oppstår bivirkninger som kløe eller kvalme, anbefales det ikke å drikke det igjen.
Hvem kan ikke drikke olivenbladste?
- Olivenbladste er uegnet for gravide og ammende kvinner.
- Hypertensive pasienter bør kun drikke etter legens godkjenning.
- Olivenbladste bør ikke drikkes etter operasjon eller ved kronisk bruk av medikamenter.
- Personer med allergisk konstitusjon kan drikke etter legens godkjenning.
Sjekk ut disse også;