11 typer sengetøy: hvordan velge riktig sengetøy

Hva er sengetøy?

Sengetøy refererer til laken, tepper, puter og andre sengetøy som folk bruker for å dekke og beskytte madrassene sine. Typer sengetøy inkluderer madrasstrekk, sengetøy, flate laken, putevar, dyner, dyner, dyner og sengeskjørt. Du kan kjøpe dynetrekk enkeltvis eller som en del av et sengesett, f.eks. B. Et dynesett (en dyne, en dyne, et sengeskjørt og puter) eller et lakensett (et tilpasset laken, et flatt laken og to putevar). Sengetøy er viktig fordi det gir varme, påvirker søvnkvaliteten, beskytter madrassen og fremmer god hygiene.

11 typer sengetøy

Det finnes ulike typer sengetøy som mange bruker til både praktiske og dekorative formål. Noen vanlige typer sengetøy er:

1. Sengekant: En sengeramme er materialet som dekker den nedre delen av sengerammen og strekker seg til gulvet, som stilig kan skjule oppbevaringsplass eller springfjærsenger.
2. Sengeteppe: En dekorativ dyne som fungerer som topplag over alt sengetøy. Sengetepper er nyttige for folk som ønsker å beskytte sengetøyet mot elementer som støv eller lukt.
3. Dyne: Et teppe er et langt stykke mykt, vevd materiale som ofte brukes som sengetrekk. Tepper er tilgjengelige i en rekke stofftyper, inkludert mikrofiber (en blanding av polyester og nylon), ull, polyester, sateng og andre syntetiske materialer.
4. Dundyne: En dundyne er et litt tykkere, polstret teppe som legges over det andre sengetøyet for å gi ekstra varme. Det er mange valg for denne typen sengetøy og mens mange velger dundyner, finnes det andre dunalternativer som viskose eller polyester.
5. Dyne: En dyne er et dynetrekk med et dekorativt vevd mønster. Den dekker ikke hele sengen, men henger vanligvis bare så lavt at den dekker bunnen av sengen.
6. Dyne: En dundyne er en tykkere versjon av en dyne. Det er en myk tøypose fylt med dunfjær eller syntetisk materiale. De fleste kjøper et dynetrekk for dynebeskyttelse eller dekorative formål.
7. Laken: Et fitted laken er et sengetøy som passer godt til madrassen (eller madrasstrekket). De kommer i versjoner med dyp lomme for dypere madrasser.
8. Flate ark: Flate laken eller topplaken er sengetøy som legges over laglakenet og lar toppen være åpen. Dette tynne lakenet kan tjene som et lett teppe i varmt vær.
9. Madrasstrekk: Et madrasstrekk omslutter madrassen og beskytter den mot støvmidd, flekker, veggedyr, mugg og regulerer til og med temperaturen. Å velge et hypoallergent madrasstrekk er optimalt for allergikere da det kan beskytte mot allergener. Madrasstrekk holder madrassen fri for overflødig kroppssmuss og svette.
10. Dyner: En dyne er et vattert teppe som er flatere enn en dyne og passer mer i flukt i sengen. Du kan bruke en dyne som dyne, men de har en tendens til å ikke være like varme som de luftigere dynesøskenbarnene deres.
11. Pute: Det er to hovedtyper av puter: soveputer og puteputer. Soveputer er putene du sover på om natten og dekkes vanligvis med et putevar eller putevar (et dekorativt putetrekk som dekker puten) for beskyttelse. Puteputer er dekorative puter som kommer i en rekke farger og stiler for å fremheve deler av et rom. 

Hvordan sengetøy påvirker søvnen

Den rette Sengetøy kan bidra til en avslappende søvn, men feil sengetøy kan også påvirke søvnkvaliteten. Her er noen måter sengetøy påvirker søvn på:

1. Det kan irritere huden din. Ark som er for grove eller laget av tøffe syntetiske fibre kan irritere huden din eller gjøre eksisterende hudtilstander verre, noe som gjør det vanskelig for deg å hvile og slappe av om natten.
2. For mye varme kan lagres. Noen mennesker har en tendens til å overopphetes om natten mens de sover, noe som fører til overdreven svette og dehydrering. Hvis du er for varm mens du sover, kan du kaste og snu deg på jakt etter komfort eller drikke mer væske for å regulere kroppsvarmen, noe som fører til hyppige turer på toalettet sent på kvelden.
3. Det kan ikke holde deg varm. Mens overoppheting om natten er et problem for noen, kan andre være mer følsomme for kulde. Hvis du bruker for mange pustende stoffer, kan du få problemer med å bli varm om natten, noe som resulterer i dårligere søvnkvalitet.

4 tips for valg av sengetøy

Når det kommer til å møblere sengen din, bør du prøve å finne den beste kvaliteten innenfor budsjettet ditt, siden sengetøy kan ha stor innvirkning på søvnkvaliteten. Mange faktorer kan påvirke kjøpet av sengetøy, for eksempel: f.eks.:

1. Komforten: Materialet og vevingen til stoffet som sengetøyet er laget av kan spille en viktig rolle for hvor behagelig det føles. Trådtall refererer til antall vevde tråder i en kvadrattomme stoff og varierer fra 100 til 1.000. Jo høyere trådtall, jo mykere føles et ark vanligvis. De nedre trådantallet kan føles grovere fordi vevingen er løsere. Imidlertid har ark med høy trådantall en tendens til å være dyrere og ikke alltid synonymt med kvalitet, med noen produsenter som blåser opp antallet for å selge dem til en høyere pris. Eksperter anbefaler generelt å kjøpe ark mellom 200 og 400 trådtall for best resultat.
2. Pusteevne: Når du kjøper nytt sengetøy, vær oppmerksom på din foretrukne sovetemperatur. Hvis du vanligvis føler deg varm når du sover, bør du velge pustende stoffer. På den annen side, hvis du har en tendens til å få frysninger om natten, bør du installere minst ett syntetisk lag som låser inn kroppsvarmen.
3. Hypoallergenisk: Personer med allergi kan ha nytte av sengetøy med antimikrobielle egenskaper. Ved å velge materialer som er naturlig motstandsdyktige mot støvmidd og mugg, kan du nyte en mer behagelig natts søvn.
4. Kvaliteten: Det kan være fristende å kjøpe et billig, visuelt tiltalende arksett, men en investering i ditt Sengetøy kan endre kvaliteten på søvnen din, noe som kan ha en positiv langsiktig innvirkning på helsen din ettersom du kan hvile i en mer komfortabel seng.