Kādas ir olīvu lapu tējas priekšrocības? Kā pagatavot olīvu lapu tēju, ko Dr. Ender Saraç var palīdzēt pret koronavīrusu un gripu? Šīs ir brīnišķīgās olīvu lapu tējas priekšrocības:
Olīvu augļi, lapas un eļļa ir izmantoti alternatīvajā medicīnā gadsimtiem ilgi. Tā kā olīvu lapas satur lielu antibakteriālo vielu īpatsvaru, tās pozitīvi ietekmē imūnsistēmas stiprināšanu. Ārsts Enders Saračs apmeklēja Olīvu un olīveļļas veicināšanas dienas Kilīsā un apgalvoja, ka no olīvu lapām pagatavota tēja var būt laba pret koronavīrusa un gripas infekcijām. Viņš arī uzsvēra, ka šai tējai, kas pagatavota ar tādiem ēdieniem kā olīvu lapas, ķiploki, citrons un kanēlis, piemīt pilnīga antioksidanta un antibakteriāla iedarbība. Pēc tam radās jautājumi par to, kā pagatavot olīvu lapu tēju mājas apstākļos un kādas ir olīvu lapu tējas priekšrocības. Lūk, brīnišķīgā olīvu lapu tēja un tās priekšrocības:
Kā jūs gatavojat olīvu lapu tēju?
Olīvlapu tēju, kuru ir viegli pagatavot, var pagatavot tikai no 2 sastāvdaļām. Ielieciet 5 žāvētas olīvu lapas glāzē verdoša ūdens. Pagaidiet 10 minūtes, līdz tas uzvārās. Uzlieto tēju var lietot pēc sasprindzinājuma.
Kad jums vajadzētu
Dzert olīvu lapu tēju?
Olīvu lapu tēju var dzert 1-2 tases dienā. Tomēr pārspīlēt nevajadzētu.
- Nav skaidra viedokļa par to, vai, ēdot olīvu lapu tēju, cilvēks ir izsalcis vai paēdis.
- Olīvlapu tēja ir piemērota kā uzkoda dienas laikā.
- Brokastīs to var ēst arī kopā ar parastajiem ēdieniem.
Kādas ir olīvu lapu tējas priekšrocības?
- Nodrošina iekaisuma attīrīšanu asinīs. Tas atvieglo vīrusu un toksīnu izvadīšanu no organisma.
- Tas ātri atjauno ādas šūnas. Tas padara ādu dinamisku un mirdzošu.
- Palīdz samazināt hormona kortizola līmeni.
- Samazina tādas problēmas kā stress un depresija.
- Regulē un līdzsvaro cukura līmeni asinīs. Pazemina asinsspiedienu.
- Palīdz samazināt sliktā holesterīna līmeni. Tas samazina sirds un asinsvadu slimību risku.
- Tas ir efektīvs pret sēnītēm, kas atrodamas organismā un uz ādas.
- Tas ir ļoti spēcīgs antioksidants. Samazina vēža risku. Tas efektīvi samazina vēža šūnas.
- Samazina matu izkrišanu, barojot matu folikulus.
- Tas veicina pareizu zarnu darbību. Tam ir efektīva loma vēdera uzpūšanās un tūskas problēmu novēršanā.
- Tas rada ilgstošu sāta sajūtu. Tāpēc tas atrod savu vietu arī diētu sarakstos.
- Nodrošina ātru elpceļu infekciju dziedināšanu. Nodrošina rīkles relaksāciju.
- Tas ir efektīvs pret galvassāpēm un muskuļu sāpēm. Tas ir īpaši piemērots sportistiem un cilvēkiem, kuri pastāvīgi atrodas kustībā.
- Tas stimulē smadzeņu šūnas un liek tām strādāt veselīgāk.
- Tas ir efektīvs miega traucējumu un uzmanības novēršanas gadījumā.
Vai olīvu lapu tēja padara jūs slaidu?
- Olīvu lapu tēja darbojas kā tūskas noņemšanas līdzeklis. Tas paātrina un atvieglo tauku dedzināšanu.
- Olīvu lapu tēja satur vielu oleuropeīnu. Šī viela palīdz zaudēt svaru.
- Olīvu lapu tēju, kas attīra zarnas, var iekļaut diētas sarakstā, jo tā nodrošina ilgstošu sāta sajūtu.
Cik dienas jādzer olīvu lapu tēja?
- Olīvlapu tēju vajadzētu dzert ne vairāk kā 2-3 tases dienā.
- Lai iegūtu efektu, tas jālieto regulāri vismaz 2 mēnešus.
- Ja jūtat jebkādu kaitējumu vai blakusparādības no olīvu lapu tējas, nekavējoties pārtrauciet tās lietošanu.
- Ja rodas blakusparādības, piemēram, nieze vai slikta dūša, nav ieteicams to atkal dzert.
Kurš gan nevar dzert olīvu lapu tēju?
- Olīvu lapu tēja nav piemērota grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti.
- Pacienti ar hipertensiju drīkst dzert tikai pēc ārsta apstiprinājuma.
- Olīvlapu tēju nedrīkst dzert pēc operācijas vai hroniskas narkotiku lietošanas gadījumā.
- Personas ar alerģisku konstitūciju var dzert pēc ārsta apstiprinājuma.
Apskatiet arī šos;