An enger Etude vun 99 gesond eeler Erwuessener an den USA, et gouf festgestallt, datt déi mat héijen Niveauen vun monounsaturated Fett (fonnt a Liewensmëttel wéi Olivenueleg, Erdnuss, Saumon, an Avocados) an hirem Blutt haten eng méi grouss Gehir Regioun gewidmet dem Gehir. Opmierksamkeet ass responsabel. D'Fuerscher bemierken datt et eng Verbindung tëscht dëser Regioun an der allgemenger Intelligenz gëtt, awer wësse nach net genau wat dës Verbindung ass. Dëst soll an zukünfteg Studien fonnt ginn.
Eng Etude vu Fuerscher vun der University of Illinois huet festgestallt datt monounsaturéiert Fette, déi a Liewensmëttel fonnt ginn, wéi Olivenueleg, Erdnuss, Lachs an Avocadoe si mat allgemenger Intelligenz verbonnen, déi un d'Relatioun tëscht monounsaturéierte Fette an dem Opmierksamkeetsnetz vum Gehir zougeschriwwe gëtt.
D'Studie, déi an 99 gesond eeler Erwuessener am Carle Foundation Hospital zu Urbana gemaach gouf, verglach Fettsäuren a Bluttproben, funktionell MRI Daten, déi d'Effizienz vun de Gehirnnetzwierker moossen, an allgemeng Intelligenz Tester Scores.
Kommentéiert iwwer d'Studie, déi am Journal NeuroImage publizéiert gouf, sot den Aron Barbey, Professer fir Psychologie: "Eist Zil war et z'ënnersichen wéi d'Ernährung benotzt ka ginn fir kognitiv Leeschtung z'ënnerstëtzen a wéi d'Ernährung d'funktionell Muster vum mënschleche Gehir beaflosse kann.
"Dëst ass wichteg well wa mir effektiv Ernärungsléisungen entwéckelen fir kognitiv Leeschtung ze verbesseren, musse mir verstoen wéi dës Nährstoffer d'Gehirfunktioun beaflossen.
D'Marta Zamroziewicz huet och erkläert datt si d'Relatioun tëscht Fettsäuren a Gehirnetzer studéiert hunn, déi d'Basis vun der allgemenger Intelligenz bilden.
Dir hutt d'Mëttelmier Diät verlooss
D'Fuerscher goufen duerch Studien inspiréiert, déi positiv Auswierkungen op d'Intelligenz vun enger mediterraner Ernährung weisen, déi héich an monobasesche Fettsäuren ass. Wann se d'Nährstoffer am Blutt vun de Participanten ënnersicht hunn, hu se festgestallt datt d'Fettsäuren an zwou Gruppen gruppéiert goufen: gesättegt Fett a monounsaturéiert Fett.
D'Fuerscher hunn e Link tëscht der Réckregioun vum Opmierksamkeetsnetz vum Gehir gesinn, deen eng wichteg Roll bei Opmierksamkeetsfuerderend Aufgaben spillt an alldeegleche Probleemer léisen, an allgemeng Intelligenz, a fonnt datt dës Regioun méi héich war bei Individuen mat héijen Niveaue vu monounsaturéierte Fett an hiert Blutt ass méi grouss. Zesumme mat allgemenger Intelligenz hunn se ofgeschloss datt dës Resultater d'Perceptioun vun héijen Niveauen vun eenzelne Fettsäuren am Blutt beaflossen.
Barbey betount datt hir Resultater eng Verbindung tëscht monounsaturéierte Fettsäuren an der Gehirregioun verantwortlech fir Opmierksamkeet weisen: "Mir hoffen datt dës Resultater nei Fuerschung guidéieren wéi d'Diät d'Erkenntnis an d'Intelligenz beaflosst. De nächste Schrëtt wäert sinn ob laangfristeg monounsaturéiert Fettsäurenzufuhr d'Intelligenz beaflosst. Et ass ganz spannend fir eis esou Aarbecht ze féieren.
Source: sciencedaily.com
