რა სარგებელი მოაქვს ზეთისხილის ფოთლის ჩაის? როგორ მოვამზადოთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაი, რომელიც Dr. ენდერ სარაჩს შეუძლია დაეხმაროს კორონავირუსისა და გრიპის წინააღმდეგ? აქ მოცემულია ზეითუნის ფოთლების შესანიშნავი ჩაის სარგებელი:
ზეთისხილის ნაყოფი, ფოთლები და ზეთი საუკუნეების განმავლობაში გამოიყენება ალტერნატიულ მედიცინაში. ვინაიდან ზეთისხილის ფოთლები შეიცავს ანტიბაქტერიულ ნივთიერებების დიდ რაოდენობას, ისინი დადებითად მოქმედებს იმუნური სისტემის გაძლიერებაზე. ექიმმა ენდერ სარაჩმა მონაწილეობა მიიღო კილისში ზეთისხილისა და ზეითუნის ზეთის პოპულარიზაციის დღეებში და განაცხადა, რომ ზეთისხილის ფოთლებისგან დამზადებული ჩაი შეიძლება კარგი იყოს კოროვირუსისა და გრიპის ინფექციების წინააღმდეგ. მან ასევე ხაზგასმით აღნიშნა, რომ ეს ჩაი, რომელიც მზადდება ისეთი საკვებით, როგორიცაა ზეთისხილის ფოთლები, ნიორი, ლიმონი და დარიჩინი, აქვს სრული ანტიოქსიდანტური და ანტიბაქტერიული ეფექტი. ამის შემდეგ გაჩნდა კითხვები, როგორ მოვამზადოთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაი სახლში და რა სარგებლობა მოაქვს ზეთისხილის ფოთლის ჩაის. აი, მშვენიერი ზეითუნის ფოთლის ჩაი და მისი სარგებელი:
როგორ ამზადებთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაის?
ზეითუნის ფოთლის ჩაი, რომლის მომზადებაც მარტივია, შეგიძლიათ გააკეთოთ მხოლოდ 2 ინგრედიენტით. 5 ხმელი ზეთისხილის ფოთოლი ჩაყარეთ ჭიქა მდუღარე წყალში. დაელოდეთ 10 წუთს, სანამ ადუღდება. მოხარშული ჩაი შეგიძლიათ დალიოთ გაწურვის შემდეგ.
როდის უნდა
დალიოთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაი?
ზეთისხილის ფოთლის ჩაი შეიძლება დალიოთ 1-2 ჭიქა დღეში. თუმცა, არ უნდა გადააჭარბოს მას.
- არ არსებობს მკაფიო მოსაზრება იმის შესახებ, მშიერია თუ სავსე, ზეთისხილის ფოთლის ჩაის მიღებისას.
- ზეთისხილის ფოთლის ჩაი შესაფერისია დღის განმავლობაში საჭმელად.
- ასევე შეგიძლიათ მიირთვათ საუზმეზე ჩვეულებრივ საკვებთან ერთად.
რა სარგებელი მოაქვს ზეთისხილის ფოთლის ჩაის?
- უზრუნველყოფს სისხლში ანთების გაწმენდას. ეს ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ვირუსებისა და ტოქსინების გამოდევნას.
- ის სწრაფად აღადგენს კანის უჯრედებს. ის კანს ხდის ელასტიურს და ბზინვარებას.
- ხელს უწყობს ჰორმონის კორტიზოლის შემცირებას.
- ამცირებს პრობლემებს, როგორიცაა სტრესი და დეპრესია.
- არეგულირებს და აბალანსებს სისხლში შაქრის დონეს. აქვეითებს არტერიულ წნევას.
- ხელს უწყობს ცუდი ქოლესტერინის შემცირებას. ეს ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს.
- ეფექტურია ორგანიზმში და კანზე აღმოჩენილი სოკოების წინააღმდეგ.
- ეს არის ძალიან ძლიერი ანტიოქსიდანტი. ამცირებს კიბოს რისკს. ეფექტურია კიბოს უჯრედების შემცირებაში.
- ამცირებს თმის ცვენას თმის ფოლიკულების მკვებავი გზით.
- ეს ხელს უწყობს ნაწლავების გამართულ მუშაობას. ის ეფექტურ როლს ასრულებს შეშუპებისა და შეშუპების პრობლემების აღმოფხვრაში.
- იძლევა ხანგრძლივ გაჯერების შეგრძნებას. ამიტომ ის თავის ადგილს დიეტის სიებშიც პოულობს.
- უზრუნველყოფს რესპირატორული ინფექციების სწრაფ შეხორცებას. უზრუნველყოფს ყელის მოდუნებას.
- ეფექტურია თავის ტკივილისა და კუნთების ტკივილის წინააღმდეგ. ის განსაკუთრებით შესაფერისია სპორტსმენებისთვის და ადამიანებისთვის, რომლებიც მუდმივად მოძრაობენ.
- ის ასტიმულირებს ტვინის უჯრედებს და აუმჯობესებს მათ მუშაობას.
- ეფექტურია ძილის დარღვევისა და ყურადღების გაფანტვისთვის.
ზეითუნის ფოთლის ჩაი გხდის?
- ზეთისხილის ფოთლის ჩაი მოქმედებს როგორც შეშუპების მოსაშორებელი. ეს აჩქარებს და აადვილებს ცხიმების წვას.
- ზეთისხილის ფოთლის ჩაი შეიცავს ნივთიერება ოლეუროპინს. ეს ნივთიერება ხელს უწყობს წონის დაკლებას.
- ზეითუნის ფოთლის ჩაი, რომელიც ასუფთავებს ნაწლავებს, შეიძლება შეიტანოთ დიეტის სიაში, რადგან ის უზრუნველყოფს ხანგრძლივ გაჯერების შეგრძნებას.
რამდენი დღის განმავლობაში უნდა დალიოთ ზეთისხილის ფოთლის ჩაი?
- ზეთისხილის ფოთლის ჩაი დღეში მაქსიმუმ 2-3 ჭიქა უნდა დალიოთ.
- რაიმე ეფექტის მისაღწევად ის რეგულარულად უნდა მიირთვათ მინიმუმ 2 თვის განმავლობაში.
- თუ ზეთისხილის ფოთლის ჩაის რაიმე ზიანი ან გვერდითი მოვლენა შეგექმნათ, დაუყოვნებლივ უნდა შეწყვიტოთ მისი გამოყენება.
- თუ გვერდითი მოვლენები გამოჩნდება, როგორიცაა ქავილი ან გულისრევა, არ არის რეკომენდებული მისი ხელახლა დალევა.
ვის არ შეუძლია ზეთისხილის ფოთლის ჩაის დალევა?
- ზეითუნის ფოთლის ჩაი უვარგისია ორსული და მეძუძური ქალებისთვის.
- ჰიპერტენზიულმა პაციენტებმა უნდა დალიონ მხოლოდ ექიმის დამტკიცების შემდეგ.
- ზეთისხილის ფოთლის ჩაი არ უნდა დალიოთ ოპერაციის შემდეგ ან ნარკოტიკების ქრონიკული გამოყენებისას.
- ალერგიული კონსტიტუციის მქონე პირებს შეუძლიათ დალიონ ექიმის დამტკიცების შემდეგ.
შეამოწმეთ ესენიც;