Iad siúd a itheann ola olóige laethúil tá riosca níos ísle bás go luath ó gach cúis ná iad siúd nach bhfuil, de réir staidéar le déanaí. Ina theannta sin, is féidir galair cosúil le galair cardashoithíoch, galair neurodegenerative agus fiú ailse a chosc trí ola olóige a chaitheamh. Fuair taighdeoirí amach gur laghdaigh méideanna níos airde ola olóige an baol báis roimh am, de réir staidéar ó Scoil Sláinte Poiblí Harvard TH Chan, a foilsíodh i mí Eanáir 2022 in Journal of the American College of Cardiology. Fuair siad amach freisin gur foinse níos fearr saillte sláintiúla é ola olóige ná saillte ainmhíocha.
Dhírigh staidéir roimhe seo ar ola olóige agus ar shláinte ar dhaonraí san Eoraip agus sa Mheánmhuir, áit a mbíonn claonadh níos airde ag tomhaltas ola olóige. Mar sin féin, is é seo an chéad staidéar chun scrúdú a dhéanamh ar an nasc idir tomhaltas ola olóige agus básmhaireacht sna Stáit Aontaithe.
Dúirt Marta Guasch-Ferré, eolaí sinsearach sa Roinn Cothaithe ag Scoil Harvard Chan: “Tá baint ag tomhaltas ola olóige le riosca níos ísle de ghalar cardashoithíoch, ach ní raibh an baint le bás roimh am soiléir…. olaí plandúla a chur in ionad saillte ainmhíocha chun galair ainsealacha agus bás roimh am a chosc.”
Rinne taighdeoirí anailís ar shonraí ó dhá staidéar a rinneadh idir 1990 agus 2018 - ceann amháin ina raibh 60.582 banaltra agus an ceann eile bainteach le 31.801 gairmí cúram sláinte fireann - a lean rannpháirtithe ar feadh beagnach 40 bliain. Bhí na rannpháirtithe go léir sláintiúil ar dtús agus ní raibh aon ghalar cardashoithíoch nó ailse acu. Gach ceithre bliana, chomhlánaigh na rannpháirtithe go léir ceistneoir aiste bia chun an méid a d'ith siad a thomhas agus a thaifeadadh. Fuair na taighdeoirí go bhfuair 36.856 rannpháirtí bás le linn na tréimhse staidéir.
Tar éis an staidéir, fiafraíodh de na rannpháirtithe faoina n-ídiú ola olóige agus cé chomh minic is a d’ionchorpraigh siad é ina gcuid béilí. Fuair torthaí an staidéir go raibh riosca laghdaithe 19% de bhásmhaireacht uile-chúis agus galar cardashoithíoch ag daoine a d'ól níos mó ná seacht ngram d'ola olóige go laethúil, riosca laghdaithe de 17% ar bhásmhaireacht ailse, go raibh riosca bás laghdaithe 29%. ó ghalair néar-mheathlúcháin agus laghdú 18% ar an mbaol báis ó ghalair riospráide i gcomparáid le daoine nár ith ola olóige riamh nó go hannamh.
Nuair a dhéantar comparáid idir ola olóige le olaí glasraí eile, níl aon difríocht ann maidir le sochair sláinte; Tá sé léirithe go bhfuil ola olóige níos sláintiúla ná im, maonáis, nó saille bainne agus go bhfuil baint aige le riosca níos ísle de bhásmhaireacht uilechúiseach agus cúis-shonrach.
“Ba cheart do chliniceoirí comhairle a thabhairt dá n-othar ola olóige a chur in ionad saillte áirithe cosúil le margairín agus im chun a sláinte a fheabhsú,” a leagann Guasch-Ferré béim. “Cuidíonn ár staidéar le moltaí sonracha a sholáthar atá éasca d’othair a thuiscint agus a bhfuil súil againn gur féidir iad a ionchorprú ina n-aiste bia.
Lean ort ag léamh:
Tomhaltas ola olóige níos airde nasctha le riosca níos ísle bás roimh am
