tae duille olóige déanta as duilleoga an chrainn olóige agus tá roinnt buntáistí sláinte féideartha ann. Seo a leanas cuid de na buntáistí is suntasaí a bhaineann le tae duille olóige:
1. Tá sé Saibhir i Frithocsaídeoirí: Tá tae duille olóige saibhir i frithocsaídeoirí a chuidíonn leis an gcomhlacht a chosaint ó dhamáiste saor in aisce. Is féidir leis na frithocsaídeoirí seo cabhrú leis an gcóras imdhíonachta a threisiú freisin, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don chorp galair a chomhrac.
2. D'fhéadfadh Airíonna Frith-Athlasacha a bheith aige: Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh éifeachtaí frith-athlastacha a bheith ag tae duille olóige a d'fhéadfadh cabhrú le swelling agus pian sa chorp a laghdú. D’fhéadfadh sé seo a bheith tairbheach do dhaoine atá ag fulaingt ó athlasadh ainsealach, mar shampla B. is féidir le daoine a bhfuil airtríteas nó galair eile orthu a bheith tairbheach.
3. D'fhéadfadh sé cabhrú le brú fola a ísliú: Tá oleuropein ag tae duille olóige, comhdhúil a léirítear chun cabhrú le brú fola a ísliú. D’fhéadfadh sé seo a bheith tairbheach do dhaoine a bhfuil nó atá i mbaol brú fola ard a fhorbairt.
4. D'fhéadfadh Airíonna Frith-ailse a bheith aige: Tugann roinnt staidéir le fios go bhféadfadh airíonna frith-ailse a bheith ag tae duille olóige a d'fhéadfadh cosc a chur ar chealla ailse ó fhás agus scaipeadh sa chorp. Mar sin féin, tá gá le níos mó taighde chun na torthaí seo a dhearbhú.
Ar an iomlán, is deoch sláintiúil agus iontach é tae duille olóige a thairgeann roinnt buntáistí sláinte féideartha. Is rogha eile maith é le tae dubh nó glas traidisiúnta agus is féidir é a bheith ar meisce te nó fuar.