B'fhéidir nach iad loofahs coitianta an cúlpháirtí cithfholcadh is fearr - seo an fáth

Conas a dhéantar spúinsí loofah

Fástar gourds loofah in aeráidí trópaiceacha agus fothrópaiceacha. Roimh an Dara Cogadh Domhanda, ag airde an tóir a bhí ar loofah sna Stáit Aontaithe, fásadh agus allmhairíodh go leor ón tSeapáin. Sa lá atá inniu ann, is féidir na plandaí a fhás sa bhaile nó a allmhairiú ó beagnach aon aeráid níos teo.

Tar éis bláthanna, forbraíonn an bláth ina phlanda fada cosúil le scuaise atá cosúil le cúcamar ollmhór nó zucchini. Baintear na gourds ansin agus fágtar iad chun triomú ar feadh suas le sé mhí.

Tá pumpkins triomaithe sáithithe in uisce, scafa agus baintear a gcuid síolta. Nuair a bheidh siad triomaithe go hiomlán, is féidir iad a slisnithe nó a mhúnlú ar bhealaí éagsúla sula ndíoltar iad mar spúinsí.

Úsáidí agus Sochair Spúinse Loofah

Baineadh úsáid i gcónaí as spúinsí loofah ó phlanda loofah mar scrubbers. Áirítear ar na buntáistí agus na húsáidí a bhaineann le loofah:

• Bain úsáid as le gallúnach chun sobal a dhéanamh agus an craiceann a ghlanadh
• Exfoliation an craiceann ar an gcomhlacht agus aghaidh
• Scaipeadh fola a spreagadh agus tú ag cithfholcadh nó ag folcadh

Déanann roinnt daoine mionn freisin ar loofahs mar ghlantóir tí. Is féidir iad a úsáid chun tíleanna, cithfholcadáin, doirtil agus dromchlaí eile atá deacair a ghlanadh a scrobarnach.

Na rioscaí a bhaineann le loofah a úsáid

Tá tóir ar loofahs toisc go n-imíonn siad an craiceann. Uaireanta tagann cealla marbha craicinn le chéile sa chiseal barr craiceann, rud a fhágann go mbíonn cuma dullach agus níos lú óige orthu. Déanann spúinsí Loofah an ciseal seo a scrobarnach go réidh gan dochar a dhéanamh do na cealla craiceann óga agus sláintiúla thíos.

Is féidir leis an sochar seo teacht le roinnt rioscaí i bhfolach. Go teicniúil, má chroch tú do loofah amach chun a thriomú sa chith, tá sé fós ag bailiú taise nó gal iarmharach ón am a d'úsáid tú é. Is oideas maith iad cealla marbha craicinn a fhanann in áit tais chun baictéir chontúirteacha a fhás agus a iolrú.

Níl sé cruthaithe go méadaíonn loofahs an chuid is mó de na baictéir staph nó strep, ach is féidir leo baictéir eile a chuan ar do chorp, lena n-áirítear E. coli.

Má ghlanann tú do loofah go rialta agus i gceart, ní fadhb é seo - áfach, ní dhéanann an chuid is mó daoine.

Is féidir le loofahs a bheith ró-scríobach do roinnt cineálacha craiceann freisin. Má d'fhulaing tú deargadh nó greannú riamh tar éis loofah a úsáid, d'fhéadfadh go mbeadh do chraiceann an-íogair do dermabrasion agus exfoliation.

Is féidir le mothú garbh, beagán brittle snáithíní loofah a bheith ró-iomarca agus damáiste a dhéanamh don chraiceann le himeacht ama.

Conas loofah a ghlanadh

Tar éis do loofah a úsáid, ba cheart duit aird a thabhairt ar an gcaoi a dtugann tú aire dó gach lá.

In ionad iad a chrochadh sa chith nó ar an gcithfholcadh, cuir amach iad go maith le tuáille tirim agus triomaigh iad. Ansin cuir iad in áit fhionnuar, thirim lasmuigh de do sheomra folctha.

Chomh maith leis sin, ba chóir duit do loofah a ghlanadh gach seachtain. Tháinig staidéar níos sine ar an gconclúid gur féidir an baol éillithe baictéarach a laghdú do loofah a ghlanadh go rialta le meascán uisce caolaithe déanta le bleach 10 faoin gcéad.

Soak an loofah sa mheascán ar feadh 5 nóiméad. Tar éis a ghlanadh, sruthlaigh an loofah go maith le huisce fuar agus tirim go hiomlán sula crochadh in áit níos fuaire.

Chun loofahs a úsáid go sábháilte, ní mór duit iad a athsholáthar go minic. Molann Clinic Cleveland an loofah a chaitheamh amach gach 3 go 4 seachtaine. Is comharthaí iad freisin aon chomhartha múnla nó boladh musty fada gur chóir duit do loofah a dhiúscairt láithreach.

Más mian leat baictéir a scaipeadh le do loofah a sheachaint, ba cheart duit é a sheachaint go cinnte ar an limistéar giniúna. Coinnigh i gcuimhne gur áit é an damba ina bhfásann E. coli agus baictéir chontúirteacha eile uaireanta, mar sin ná húsáid loofah ann ach an oiread.

Chomh maith leis sin, níor chóir duit iad a úsáid má tá tú bearrtha as an nua. Déantar damáiste do do chraiceann ar feadh roinnt laethanta tar éis bearrtha agus is féidir le baictéir dul isteach sa bhacainn chraiceann.

Cá háit is féidir leat táirgí Luffa a cheannach?

Tá loofahs nádúrtha ag teacht ar ais i faisean, agus níl sé deacair iad a fháil. Uaireanta tagraítear do tháirgí Loofah mar “stíl nádúrtha na hÉigipte” nó “Loofah“ iad a idirdhealú óna gcuid bréige sintéiseacha.

Is féidir leat fíor-loofah a cheannach i siopaí bia sláinte, ach freisin i slabhraí cosúil le Whole Foods.

Faigh amach fúthu seo ar líne táirgí atá ar fáil.

Roghanna eile seachas spúinsí loofah

Ní hé loofahs an t-aon bhealach chun do chorp a ghlanadh sa chith. Más mian leat an baol éillithe baictéarach a sheachaint ar fad, smaoinigh ar roghanna eile sciúradh a chur in ionad loofahs.

De ghnáth déantar spúinsí snámha sintéiseacha as níolón agus tá siad comhdhéanta de mhogalra dlúth atá socraithe i bpatrún ciorclach. Mar is amhlaidh le spúinsí loofah nádúrtha, is féidir le baictéir socrú i bpúitsí folctha freisin. Is féidir leo a bheith níos measa fós.

Cé go bhfuil airíonna frithmhiocróbach ag scrubbers folctha silicone, ba chóir iad a ghlanadh go rialta fós.

Is rogha eile iad spúinsí mara ar spúinsí loofah. Cosúil le loofahs, níl aon ruaimeanna, leasaithigh nó ceimiceáin iontu. Tá roinnt einsímí nádúrtha sa spúinse mara a mharaíonn baictéir. Mar sin féin, is gá spúinse farraige a ghlanadh go rialta, a thriomú tar éis cithfholcadh agus a athsholáthar go minic.

Is uirlis éifeachtach é éadaí níocháin nuair is mian leat a dhéanamh gan loofahs, spúinsí agus spúinsí. Bíonn éifeacht mhín feannadh acu agus is féidir leo gallúnach a scaipeadh go héasca níos déanaí.

Is é an chuid is fearr, tar éis é a úsáid, gur féidir éadach níocháin a chaitheamh go simplí sa mheaisín níocháin agus sruthlú rialta a thabhairt dó le gallúnach mhias agus uisce te. Murab ionann agus go leor gabhálais seomra folctha eile, tá éadaí níocháin sábháilte le húsáid ar feadh na mblianta.

Achoimre

Is féidir le spúinsí nádúrtha déanta as loofah baictéir chontúirteacha a chothú. Ní gá go mbíonn loofah contúirteach, ach tá cúram agus cothabháil chuí de dhíth orthu chun fás baictéarach a sheachaint.

Má bhaineann tú taitneamh as a bheith ag sobalcadh suas sa chith, tá sé tábhachtach a chinntiú go dtugann tú aire mhaith do do spúinsí agus do chuid gabhálais snámha eile.