"L'extrait de feuille d'olivier est dérivé des feuilles de l'olivier. On pense que l'extrait de feuille d'olivier contribue à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Par conséquent, on se demande comment le thé aux feuilles d'olivier est fabriqué et ce qu'il fait. Voici les avantages de l'extrait de feuille d'olivier agissant et utilisé comme bouclier contre les virus. "
Avec l'arrivée des mois d'hiver, les maladies qui affaiblissent le système immunitaire, comme la grippe et le rhume, deviennent plus fréquentes. De ce fait, les tisanes font partie des solutions à base de plantes les plus utilisées cet hiver. Considérée comme une panacée, l'olive est devenue un objet de curiosité avec la tisane faite à partir de ses feuilles, après son huile et ses feuilles. À quoi sert le thé aux feuilles d'olivier et comment est-il fabriqué ? Voici les avantages et les utilisations du thé aux feuilles d'olivier…
Où utilise-t-on la feuille d'olivier ?
Historiquement, l'extrait de feuille d'olivier a été utilisé pour prévenir ou traiter diverses inflammations et infections. Cet article examine les avantages possibles pour la santé, ainsi que les effets secondaires, le dosage et la préparation, et plus encore.
Vous avez peut-être entendu dire que le régime méditerranéen a été associé à une réduction des maladies chroniques, en particulier des maladies cardiovasculaires. On pense que cela est dû à la concentration d'huile d'olive, de feuilles et de fruits dans l'alimentation. Il est utilisé comme médecine traditionnelle depuis des siècles dans des pays comme la Grèce, le Maroc et la Tunisie.
Traite l'herpès
Pour traiter l'herpès avec de l'extrait de feuille d'olivier, mettez 1 à 2 gouttes sur une boule de coton et appliquez sur la plaie. Une étude a révélé que les facteurs antiviraux et antimicrobiens contenus dans l'extrait de feuille d'olivier réduisaient la capacité du virus de l'herpès à envahir les cellules environnantes.
Protège le cerveau des maladies d'Alzheimer et de Parkinson
Il a également été démontré que le thé aux feuilles d'olivier protège contre la maladie d'Alzheimer. Les effets antioxydants de l'extrait de feuille d'olivier peuvent également être utiles. Il prévient également la perte de neurones dopaminergiques associée à la maladie de Parkinson.
Améliore la santé cardiaque
Les chercheurs pensent que l’extrait de feuille d’olivier pourrait avoir des effets positifs sur l’athérosclérose ou le rétrécissement des artères, qui constitue le principal facteur de risque de maladie cardiaque. Des taux élevés de LDL ou « mauvais » cholestérol et de cholestérol total sont des facteurs de risque de développer cette maladie.
abaisse la pression artérielle
Le thé aux feuilles d'olivier peut aider à réduire la tension artérielle systolique et diastolique. Une étude de 2017 a révélé que l'extrait de feuille d'olivier réussissait à abaisser la tension artérielle. Une pression artérielle basse peut réduire votre risque d'accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque.
À quoi sert le thé aux feuilles d'olivier, comment le préparer, ses bienfaits et comment l'utiliser
Traite le diabète de type 2
Il a été découvert que le thé aux feuilles d'olivier peut augmenter la sécrétion d'insuline dans les cellules. Des études animales ont montré que l'extrait de feuille d'olivier est capable de :
- réduire l'hyperinsulinémie (trop d'insuline dans le sang)
- Réduction du taux de sucre dans le sang, du malondialdéhyde plasmatique et d'autres signes de stress oxydatif (déséquilibre des radicaux libres pouvant endommager l'organisme)
- baisse du taux de cholestérol
- pour faire baisser votre glycémie
- augmenter l'insuline
Cependant, d'autres études sont nécessaires pour tester l'extrait de feuille d'olivier sur l'homme. Une étude humaine a révélé que les personnes qui prenaient des comprimés d'extrait de feuille d'olivier avaient des taux moyens de sucre dans le sang et des taux d'insuline plasmatique à jeun plus faibles. Cependant, les niveaux d'insuline après les repas n'étaient pas significativement affectés.
Prend en charge la gestion du poids
Outre les bienfaits pour la santé cardiaque et la protection contre le diabète de type 2, il est logique que l'extrait de feuille d'olivier puisse également aider à perdre du poids. Une étude animale de 2014 a examiné l'effet de l'extrait de feuille d'olivier dans la prévention de l'obésité causée par un régime riche en graisses. On pense que l'extrait de feuille d'olivier prévient l'obésité en régulant l'expression des gènes qui affectent la prise de poids. Il peut également aider à réduire l'apport alimentaire.
Le thé aux feuilles d'olivier est nocif
Consultez votre médecin avant de prendre de l'extrait de feuille d'olivier si vous prenez des médicaments contre l'hypertension ou des anticoagulants, ou si vous souffrez de diabète. Des réactions allergiques graves des voies respiratoires peuvent survenir. Parlez à votre médecin avant d'essayer l'extrait de feuille d'olivier. Rappelez-vous que certains changements peuvent être subtils et graduels. Le thé aux feuilles d'olivier, comme les autres suppléments à base de plantes, ne fait qu'aider à atteindre vos objectifs.
Comment faire du thé aux feuilles d'olivier ?
Expliquant que les feuilles d'olivier peuvent être utilisées seules ou en combinaison dans des mélanges de thé, Aysun a expliqué comment le thé aux feuilles d'olivier est préparé : « 78 grammes de feuilles sont infusées avec 150 ml d'eau chaude et bues 3 à 4 fois par jour. L'extrait de feuille d'olivier est de 580 mg de gélules par jour. Il peut être utilisé comme
