Mitkä ovat oliivilehtiteen edut? Kuinka valmistaa oliivinlehtiteetä, jonka Dr. Ender Saraç auttaa koronavirusta ja flunssaa vastaan? Tässä on ihanan oliivinlehtiteen edut:
Oliivin hedelmiä, lehtiä ja öljyä on käytetty vaihtoehtoisessa lääketieteessä vuosisatojen ajan. Koska oliivinlehdet sisältävät runsaasti antibakteerisia aineita, niillä on positiivinen vaikutus immuunijärjestelmää vahvistavaan. Lääkäri Ender Saraç osallistui oliivien ja oliiviöljyn edistämispäiville Kiliksessä ja väitti, että oliivinlehdistä valmistettu tee voi olla hyvä koronavirus- ja flunssainfektioita vastaan. Hän korosti myös, että tällä teellä, joka on valmistettu elintarvikkeista, kuten oliivinlehdistä, valkosipulista, sitruunasta ja kanelista, on täydet antioksidanttiset ja antibakteeriset vaikutukset. Sen jälkeen heräsi kysymyksiä siitä, miten oliivinlehtiteetä valmistetaan kotona ja mitä hyötyä oliivinlehti teestä on. Tässä ihana oliivilehtitee ja sen edut:
Kuinka valmistat oliivinlehtiteetä?
Oliivilehtiteetä, joka on helppo valmistaa, voidaan valmistaa vain kahdesta ainesosasta. Laita 2 kuivattua oliivinlehteä lasilliseen kiehuvaa vettä. Odota 5 minuuttia, jotta se kypsyy. Voit juoda keitetyn teen siivilöinnin jälkeen.
Milloin sinun pitäisi
Juotko oliivinlehtiteetä?
Oliivilehtiteetä voi juoda 1-2 kupillista päivässä. Ei kuitenkaan pidä liioitella.
- Ei ole selvää mielipidettä siitä, onko ihminen nälkäinen vai kylläinen nauttiessaan oliivinlehtiteetä.
- Oliivilehtitee sopii välipalaksi päivällä.
- Voit syödä sen myös normaalien ruokien kanssa aamiaiseksi.
Mitkä ovat oliivilehtiteen edut?
- Varmistaa tulehduksen puhdistamisen veressä. Se helpottaa virusten ja myrkkyjen poistumista kehosta.
- Se uudistaa ihosoluja nopeasti. Se saa ihon näyttämään eloisalta ja hehkuvalta.
- Auttaa vähentämään kortisolihormonia.
- Vähentää ongelmia, kuten stressiä ja masennusta.
- Säätelee ja tasapainottaa verensokeritasoja. Alentaa verenpainetta.
- Auttaa alentamaan huonoa kolesterolia. Tämä vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä.
- Se on tehokas kehossa ja iholla esiintyviä sieniä vastaan.
- Se on erittäin voimakas antioksidantti. Vähentää syöpäriskiä. Se vähentää tehokkaasti syöpäsoluja.
- Vähentää hiustenlähtöä ravitsemalla hiustuppeja.
- Se edistää suoliston asianmukaista toimintaa. Sillä on tehokas rooli turvotuksen ja turvotuksen poistamisessa.
- Se antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen. Siksi se löytää paikkansa myös ruokavalioluetteloissa.
- Varmistaa hengitystieinfektioiden nopean paranemisen. Varmistaa kurkun rentoutumisen.
- Se on tehokas päänsärkyä ja lihaskipuja vastaan. Se sopii erityisesti urheilijoille ja ihmisille, jotka ovat jatkuvasti liikkeellä.
- Se stimuloi aivosoluja ja saa ne toimimaan terveellisemmin.
- Se on tehokas unihäiriöihin ja häiriötekijöihin.
Tekeekö oliivilehtitee sinusta hoikka?
- Oliivilehtitee toimii turvotuksen poistajana. Tämä nopeuttaa ja helpottaa rasvanpolttoa.
- Oliivinlehtitee sisältää oleuropeiinia. Tämä aine auttaa painonpudotuksessa.
- Suolistoa puhdistava oliivinlehtitee voidaan sisällyttää ruokavalioon, koska se antaa pitkäkestoisen kylläisyyden tunteen.
Kuinka monta päivää oliivinlehtiteetä tulisi juoda?
- Oliivilehtiteetä tulisi juoda enintään 2-3 kuppia päivässä.
- Sitä tulee kuluttaa säännöllisesti vähintään 2 kuukauden ajan, jotta se vaikuttaa.
- Jos koet oliivilehtiteestä haittavaikutuksia tai haittavaikutuksia, lopeta sen käyttö välittömästi.
- Jos haittavaikutuksia, kuten kutinaa tai pahoinvointia, ilmenee, sitä ei suositella juomaan uudelleen.
Kuka ei voi juoda oliivinlehtiteetä?
- Oliivilehtitee ei sovi raskaana oleville ja imettäville naisille.
- Hypertensiopotilaiden tulisi juoda vain lääkärin luvalla.
- Oliivinlehtiteetä ei pidä juoda leikkauksen jälkeen tai kroonisessa huumekäytössä.
- Allergiset henkilöt voivat juoda lääkärin luvalla.
Katso myös nämä;