Hemos preparado tés de hierbas prácticos que lo protegerán, lo calentarán y lo curarán de las enfermedades invernales. Aquí hay 20 tés de hierbas diferentes para beber en invierno:
Con la llegada del clima frío, la temporada de invierno está comenzando lentamente. El enfriamiento del clima conduce a un aumento de las enfermedades invernales como la gripe y los resfriados. Especialmente en ese clima, las sopas y los tés de hierbas ayudan a entrar en calor. Te recordamos que no debes renunciar a las infusiones que puedes preparar fácilmente en casa para aumentar tu inmunidad a las enfermedades, calmarte y relajarte, y comenzamos nuestra lista con la palabra curación.
Nota importante: Las personas con enfermedades crónicas, las mujeres embarazadas, las madres lactantes y las personas con una constitución alérgica deben consultar a un médico antes de tomar tisanas, y no se debe usar ningún producto que el médico no apruebe.
20 deliciosos tés de hierbas para entrar en calor
té de manzanilla
Comenzamos nuestra lista con uno de los primeros tés que nos viene a la mente cuando se trata de té de hierbas. Puedes beber té de manzanilla, que se prepara a partir de agua y manzanilla seca con una cucharadita de miel.
Salvia con gajos de membrillo
¿Qué tal probar el té de salvia con su sabor aromático esta vez? El té de salvia, que se elabora con membrillo, una de las frutas más populares de la temporada, se puede beber caliente y caliente.
té de zumaque
Esta vez usamos zumaque, que combate las infecciones, para hacer el té de hierbas. Puedes preparar este té con solo 4 ingredientes en solo 10 minutos y beberlo con placer.
Té curativo
Este té a base de rosa mosqueta, tilo, hoja de eucalipto, clavo e hibisco contiene muchas vitaminas. Se consume con la adición de miel y jugo de limón.
té de hoja de olivo
té de hoja de olivo, uno de los tés más populares de los últimos años, se consume en forma de snacks. Se elabora con hojas de olivo secas y agua caliente.
te de toronja
La toronja, una de las frutas de invierno, fortalece el sistema inmunológico. Hecho con jugo de toronja, miel y pimienta de Jamaica, este té puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
té de jazmín
Este té se elabora con flores de jazmín, clavo y miel y se aromatiza con piel de naranja. Se prepara en un promedio de 10 minutos y se bebe caliente después de la infusión.
Té de miel de jengibre
Uno de los alimentos más recomendados para protegerse de enfermedades es el jengibre. Puedes hacer este té con jengibre fresco y miel exprimiendo un limón.
amo el te
El té de amor con flores secas de granada, manzana, rosa mosqueta, naranja, ralladura de limón, rosa seca y vainilla es uno de los tés que se pueden tomar en invierno. Sin embargo, si es alérgico a alguno de los ingredientes, definitivamente no debe consumirlo.
Té exótico
Como su nombre indica, está elaborado con frutas exóticas como la piña, el mango, los arándanos y las cranberries. Se puede agregar vainilla y anís estrellado si se desea.
Té de granada
Preparado con granada, romero y limón, este té te ayudará a protegerte de enfermedades y ayudará a eliminar edemas en el cuerpo.
te de rosas
Este té, elaborado con rosas secas, sabe especialmente bien con rosas de Isparta. Si lo deseas, también puedes preparar este té con las hojas del capullo de rosa.
Té de hierbas mixto
Este té, elaborado con estragón, romero, manzanilla, limoncillo y agua, suele ser el preferido en invierno por su sabor diferente. También puedes añadir otros ingredientes si lo deseas.
Té de tallo de cereza
El té de tallo de cereza, que ha sido muy popular en los últimos años, se prepara a partir de tallos de cereza secos. Este té, que se usa principalmente para bajar de peso, debe consumirse con precaución.
Té de cáscara de mandarina
Tenemos una propuesta muy sabrosa para utilizar la cáscara de mandarina, que es muy rica en vitamina C. En lugar de tirar las cáscaras de mandarina a la basura, puedes usarlas para hacer un té de hierbas secándolas.
Té de cáscara de granada
Nuestra otra sugerencia para los que no les gustan las mandarinas son las cáscaras de granada. Puede hacer un té de hierbas único con cáscara de granada seca y hojas de menta.
Té de canela y regaliz
La raíz de regaliz, una planta muy útil de la familia de las leguminosas, se combina con agua y canela. Puedes endulzar el té curativo de canela y regaliz con miel.
Te de limón
Como dicen los expertos cada año, los cítricos deberían ocupar un lugar destacado en nuestra mesa durante los meses de invierno. No solo puede comer frutas cítricas, sino también procesarlas en té de hierbas.
Té de jengibre, clavo y rosa mosqueta
Este té con una combinación de jengibre, clavo, rosa mosqueta y bergamota te ayudará a combatir enfermedades en invierno.
té de cúrcuma
La cúrcuma, una planta perteneciente a la familia del jengibre, se utiliza tanto en alimentos como en infusiones. El té de cúrcuma, que reduce la inflamación en el cuerpo, también ayuda a controlar el estrés.
Nota: La ingesta diaria de los tés de hierbas anteriores no debe exceder de 1 taza. Un consumo excesivo puede causar serios problemas. Para no poner en peligro su salud, antes de consumir té de hierbas, debe consultar a un médico y no exceder la dosis diaria recomendada.