Hvad er fordelene ved olivenbladste? Sådan tilberedes olivenbladste, som Dr. Ender Saraç kan hjælpe mod coronavirus og influenza? Her er fordelene ved den vidunderlige olivenbladste:
Frugten, bladene og olivenolien er blevet brugt i alternativ medicin i århundreder. Da olivenblade indeholder en høj andel af antibakterielle stoffer, har de en positiv effekt på at styrke immunforsvaret. Læge Ender Saraç deltog i Days for Promotion of Olives and Olive Oil i Kilis og hævdede, at te lavet af olivenblade kan være godt mod coronavirus og influenzainfektioner. Han understregede også, at denne te, tilberedt med fødevarer som olivenblade, hvidløg, citron og kanel, har fuld antioxidant og antibakteriel virkning. Derefter opstod der spørgsmål om, hvordan man tilbereder olivenbladste derhjemme, og hvad er fordelene ved olivenbladste. Her er den vidunderlige olivenbladste og dens fordele:
Hvordan tilbereder du olivenbladste?
Olivenbladste, som er nem at tilberede, kan laves med kun 2 ingredienser. Kom 5 tørrede olivenblade i et glas kogende vand. Vent 10 minutter til det brygger. Du kan indtage den bryggede te efter at have siet den.
Hvornår skal du
Drikke olivenbladste?
Olivenbladste kan drikkes 1-2 kopper om dagen. Man skal dog ikke overdrive det.
- Der er ingen klar mening om, hvorvidt man er sulten eller mæt, når man indtager olivenbladste.
- Olivenbladste er velegnet som snack i løbet af dagen.
- Du kan også spise det sammen med almindelig mad til morgenmad.
Hvad er fordelene ved olivenbladste?
- Sikrer rensning af betændelse i blodet. Det letter elimineringen af vira og toksiner i kroppen.
- Det regenererer hurtigt hudceller. Det får huden til at se levende og strålende ud.
- Hjælper med at reducere hormonet kortisol.
- Reducerer problemer som stress og depression.
- Regulerer og afbalancerer blodsukkerniveauet. Sænker blodtrykket.
- Hjælper med at sænke dårligt kolesterol. Dette mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme.
- Det er effektivt mod svampe, der findes i kroppen og på huden.
- Det er en meget kraftig antioxidant. Reducerer risikoen for kræft. Det er effektivt til at reducere kræftceller.
- Reducerer hårfald ved at nære hårsækkene.
- Det bidrager til, at tarmene fungerer korrekt. Det spiller en effektiv rolle i at eliminere oppustethed og ødemproblemer.
- Det giver en langvarig mæthedsfornemmelse. Derfor finder den også sin plads i kostlister.
- Sikrer hurtig heling af luftvejsinfektioner. Sikrer en afspænding af halsen.
- Det er effektivt mod hovedpine og muskelsmerter. Det er særligt velegnet til atleter og folk, der konstant er på farten.
- Det stimulerer hjernecellerne og får dem til at arbejde sundere.
- Det er effektivt til søvnforstyrrelser og distraktion.
Gør olivenbladste dig slank?
- Olivenbladste virker som en ødemfjerner. Dette fremskynder og letter fedtforbrændingen.
- Olivenbladste indeholder stoffet oleuropein. Dette stof hjælper med vægttab.
- Olivenbladste, som renser tarmene, kan medtages på kostlisten, fordi den giver en langvarig mæthedsfornemmelse.
Hvor mange dage skal man drikke olivenbladste?
- Olivenbladste bør maksimalt drikkes 2-3 kopper om dagen.
- Det bør indtages regelmæssigt i mindst 2 måneder for at få nogen effekt.
- Hvis du oplever nogen skade eller bivirkninger fra olivenbladste, skal du stoppe med at bruge den med det samme.
- Hvis der opstår bivirkninger såsom kløe eller kvalme, anbefales det ikke at drikke det igen.
Hvem kan ikke drikke olivenbladste?
- Olivenbladste er uegnet til gravide og ammende kvinder.
- Hypertensive patienter bør kun drikke efter lægens godkendelse.
- Olivenbladste bør ikke drikkes efter operation eller ved kronisk stofbrug.
- Personer med en allergisk konstitution kan drikke efter lægens godkendelse.
Tjek også disse ud;