Olivenolie hårmasker og behandlinger

Hvorfor skal du bruge olivenolie i dit hår?

Olivenolie er en aktiv ingrediens i mange shampoo, balsam og hårbehandlinger. Nylige videnskabelige undersøgelser har set på hvorfor og hvordan olivenolie bør være en del af din hårplejerutine.

Olivenolie kan fugte håret. Squalen, oliesyre og palmitinsyre - antioxidanter, der findes i olivenolie - er blødgørende midler, der kan skabe en beskyttende barriere og låse fugt. [1]

Squalen er naturligt til stede i menneskelige hudceller. Efter 30-års alderen falder kroppens squalenproduktion dog drastisk, hvilket kan bidrage til tør hud og hudens aldring. Squalen har også vist sig at reducere skader fra frie radikaler. Olivenolie, der indeholder op til 300 gange mere squalen end andre vegetabilske olier, er et grusomhedsfrit alternativ til squalen, der stammer fra dybhavshajer. [2] (Squalen findes i øvrigt i ekstra jomfru olivenolie og i lidt mindre grad i almindelig olivenolie).

Olivenolie kan også hjælpe med at forhindre hårbrud og spaltede spidser. Omega-3 fedtsyrerne i olivenolie nærer og styrker hårstrået og reducerer dermed hårbrud. [3]

Olivenolie kan endda fremme hårvækst! En undersøgelse fra 2015 viste, at oleuropein, en polyphenol, der findes i ekstra jomfru olivenolie, stimulerede hårvækst hos mus. [4]

Så at bruge olivenolie til hår har mange fordele. Hvis du leder efter en naturlig, billig måde at forbedre dit hårs sundhed på, bør du prøve olivenolie! Du kan bruge den som en pre-shampoo behandling, som en dyb balsam, eller som en daglig fugtighedscreme. Prøv opskrifterne nedenfor!

Olivenolie hårmaske fra Julia Robert

Ifølge Vogue Italia laver skuespillerinden Julia Roberts en emulgeret blanding af ekstra jomfru olivenolie og noget varmt vand og lader det sidde i håret i cirka en halv time som en DIY-maske.

Jerry Hall's Olive Oil Overnight Conditioner

Jerry Hall delte sine tips til hårpleje af olivenolie med Daily Mail. Med hendes egne ord: ”Søndag aften masserer jeg det, som min mor lærte mig, stikker mit hår under en badehætte, binder et tørklæde over det og lader det sidde så længe som muligt. Overnight er ideelt, men det kan plette pudebetræk, så jeg lader det sidde, mens jeg ser en film, før jeg vasker det ud.

Miranda Kerr's Olive Oil Overnight Conditioner

Dens model Miranda Kerr fortalte Elle France, at hun behandler sit hår hver uge med olivenolie og citronsaft for at give det mere glans. "Jeg blander de to mindst en gang om ugen og lader blandingen virke så længe som muligt. Denne hjemmelavede opskrift har min mor lært mig, og den dag i dag har jeg ikke fundet en bedre til at ordne mit hår efter udstillinger.”

Varm oliebehandling med olivenolie

Apoteker med varm olie regimer starter ved $5 en ounce. Du kan lave oliekuren nedenfor ved at bruge ekstra jomfru olivenolie i dit køkken for kun $0,50 pr.

Påfør denne behandling i nyvasket hår. Hvis du har skæl eller en fedtet hovedbund, påfør kun behandlingen i enderne af dit hår. Du kan behandle dit hår en gang om ugen.

Opvarm 2-4 spsk ekstra jomfruolivenolie i en skål, der tåler mikrobølgeovn, i 10 sekunder.
Test en lille mængde af olien på din hånd for at sikre, at olien ikke er for varm.
Fordel olien jævnt gennem dit hår og massér ind i din hovedbund. Du kan finkæmme den.
Dæk dit hoved med en plastikbadehætte eller pak dit hår ind i plastikfolie. Pak dit hoved ind i et håndklæde for at holde på varmen.
Skyl efter 15 minutter.
Du kan også tilføje et par dråber æterisk olie til olivenolien for at forstærke effekten. Lavendelolie er god til alle hårtyper, rosmarin er god til fedtet hår og skæl, og pebermynte giver energi. Bare pas på ikke at få det i øjnene!

Hårmaske med æg, honning og olivenolie

• 1 Egg
• 2 Teelöffel Honig
• 2 spiseskje olivenolie

For at lave masken:

1. Varm honningen i mikroovnen i 10 sekunder.
2. Rør olivenolie og æg i
3. Pisk alle ingredienser grundigt
4. Påfør blandingen på håret og hovedbunden.
5. Dæk dit hoved med en plastikbadehætte eller pak dit hår ind i husholdningsfilm. Pak dit hoved ind i et håndklæde for at holde på varmen.
6. Skyl efter 15 minutter.
7. Shampoo og pleje dit hår som normalt.

Yoghurt og olivenolie hårmaske

• ½ kop almindelig yoghurt
• ¼ kop olivenolie

Sådan laver du masken:

1. Bland yoghurt og olivenolie sammen.
2. Fugt dit hår og påfør blandingen på din hovedbund.
3. Arbejd dem ind i enderne af dit hår.
4. Dæk dit hoved med en plastikbadehætte eller pak dit hår ind i husholdningsfilm. Pak dit hoved ind i et håndklæde for at holde på varmen.
5. Skyl håret efter 15 minutter.
6. Shampoo og pleje dit hår som normalt.

Behandling med olivenolie mod spaltede spidser

Påfør en lille mængde olivenolie i hårets spidser for at forbedre hårets elasticitet og forhindre spaltede spidser. Selvom olivenolie ikke vil helbrede spaltede spidser, kan det forbedre udseendet af pjuskede spidser.