Populære loofahs er måske ikke det bedste brusetilbehør - her er grunden

Hvordan laves luffesvampe

Loofah-græskar dyrkes i tropiske og subtropiske klimaer. Før Anden Verdenskrig, på højden af ​​loofahs popularitet i USA, blev mange dyrket og importeret fra Japan. I dag kan planterne dyrkes indenlandsk eller importeres fra næsten ethvert varmere klima.

Efter blomstringen udvikler blomsten sig til en lang, squash-lignende plante, der minder om en kæmpe agurk eller zucchini. Græskarene høstes derefter og efterlades til tørre i op til seks måneder.

Tørrede græskar lægges i blød i vand, skrælles og deres frø fjernes. Når de er helt tørrede, kan de skæres i skiver eller formes på forskellige måder, før de sælges som svampe.

Anvendelser og fordele for Loofah-svamp

Luffesvampe fra loofah-planten har altid været brugt som scrubbere. Fordelene og anvendelserne af en loofah inkluderer:

• Brug med sæbe til at skumme og rense huden
• Eksfoliering af huden på krop og ansigt
• Stimuler blodcirkulationen, når du tager brusebad eller bader

Nogle mennesker sværger også til loofahs som rengøringsmiddel. De kan bruges til at skrubbe fliser, brusere, håndvaske og andre svære at rengøre overflader.

Risici ved at bruge en loofah

Loofahs er populære, fordi de eksfolierer huden. Døde hudceller klumper sig nogle gange sammen i det øverste hudlag, hvilket resulterer i et kedeligt og mindre ungdommeligt udseende. Loofah-svampe skrubber forsigtigt dette lag af uden at beskadige de unge og sunde hudceller nedenunder.

Denne fordel kan komme med nogle skjulte risici. Teknisk set, hvis du hænger din loofah ud til tørre i brusebadet, samler den stadig fugt eller restdamp fra det tidspunkt, du har brugt den. Døde hudceller, der dvæler på et fugtigt sted, er en god opskrift på vækst og formering af farlige bakterier.

Loofahs har ikke vist sig at øge de fleste staph- eller strep-bakterier, men de kan rumme andre bakterier på din krop, herunder E. coli.

Rengør du din loofah regelmæssigt og korrekt, er det ikke et problem – det gør de fleste dog ikke.

Loofahs kan også være for slibende til nogle hudtyper. Hvis du nogensinde har oplevet rødme eller irritation efter at have brugt en loofah, kan din hud være særligt følsom over for dermabrasion og eksfoliering.

Den grove, noget sprøde fornemmelse af loofahfibre kan være for meget og skade huden over tid.

Sådan renses en loofah

Efter at have brugt din loofah, bør du være opmærksom på, hvordan du passer på den hver dag.

I stedet for bare at hænge dem op i brusebadet eller på en badekrog, så vrid dem grundigt ud med et tørt håndklæde og tør dem. Placer dem derefter et køligt, tørt sted uden for dit badeværelse.

Du bør også rense din loofah hver uge. En ældre undersøgelse konkluderede, at regelmæssig rengøring af din loofah med en fortyndet vandblanding lavet med 10 procent blegemiddel kan reducere risikoen for bakteriel forurening.

Udblød loofahen i blandingen i 5 minutter. Efter rengøring skylles loofahen grundigt med koldt vand og tørres helt, inden den hænges et køligere sted.

For at bruge loofahs sikkert, skal du udskifte dem ofte. Cleveland Clinic anbefaler at kassere loofahen hver 3. til 4. uge. Ethvert tegn på skimmelsvamp eller en vedvarende muggen lugt er også tegn på, at du skal bortskaffe din loofah med det samme.

Hvis du vil undgå at sprede bakterier med din loofah, bør du helt sikkert undgå at bruge den på kønsområdet. Husk på, at dæmningen er et sted, hvor E. coli og andre farlige bakterier nogle gange vokser, så brug heller ikke loofah der.

Du bør heller ikke bruge dem, hvis du er nybarberet. Din hud er beskadiget i flere dage efter barbering, og bakterier kan trænge ind i hudbarrieren.

Hvor kan man købe Luffa-produkter?

Naturlige loofaher kommer tilbage på mode, og det er ikke svært at finde dem. Loofah-produkter omtales nogle gange som "naturlig egyptisk stil" eller "Luffa“ for at skelne dem fra deres syntetiske efterligninger.

Du kan købe ægte loofah i helsekostbutikker, men også i kæder som Whole Foods.

Find ud af om disse online tilgængelige produkter.

Alternativer til luffesvampe

Loofahs er ikke den eneste måde at rense din krop på i bruseren. Hvis du helt vil undgå risikoen for bakteriel kontaminering, kan du overveje at erstatte luffer med andre skrubbealternativer.

Syntetiske badesvampe er normalt lavet af nylon og består af tætte masker arrangeret i et cirkulært mønster. Som med naturlige luffesvampe kan bakterier også sætte sig i badepuffer. De kan være endnu værre.

Mens silikone badeskrubber har antimikrobielle egenskaber, bør de stadig rengøres regelmæssigt.

Havsvampe er et alternativ til loofahsvampe. Ligesom loofahs indeholder de ingen farvestoffer, konserveringsmidler eller kemikalier. Havsvamp indeholder nogle naturligt forekommende enzymer, der dræber bakterier. Havsvamp skal dog rengøres regelmæssigt, tørres efter brusebad og udskiftes ofte.

Vaskeklude er et effektivt værktøj, når du vil undvære luffer, svampe og svampe. De har en blid peeling effekt og kan senere nemt sprede sæbe.

Det bedste er, at en vaskeklud efter brug blot kan smides i vaskemaskinen og skylles regelmæssigt med opvaskemiddel og varmt vand. I modsætning til mange andre badeværelsestilbehør er vaskeklude sikre at bruge i årevis.

Oversigt

Natursvampe lavet af loofah kan rumme farlige bakterier. Loofahs er ikke nødvendigvis farlige, men de har brug for ordentlig pleje og vedligeholdelse for at undgå bakterievækst.

Hvis du nyder at skumme op under bruseren, er det vigtigt at sørge for at passe godt på dine svampe og andet badetilbehør.