11 typer sengetøj: Sådan vælger du det rigtige sengetøj

Hvad er sengetøj?

Sengetøj refererer til lagner, tæpper, puder og andre sengetøj, som folk bruger til at dække og beskytte deres madrasser. Sengetøjstyper omfatter madrasbetræk, monterede lagner, flade lagner, pudebetræk, dyner, dyner, dyner og sengeskørter. Du kan købe dynebetræk enkeltvis eller som en del af et sengesæt, f.eks. B. Et dynesæt (en dyne, en dyne, en sengenederdel og puder) eller et lagnersæt (et lagnet, et fladt lagen og to pudebetræk). Sengetøj er vigtigt, fordi det giver varme, påvirker søvnkvaliteten, beskytter madrassen og fremmer god hygiejne.

11 typer sengetøj

Der findes forskellige typer sengetøj, som mange bruger til både praktiske og dekorative formål. Nogle almindelige typer sengetøj er:

1. Sengekant: En sengeomkreds er det materiale, der dækker den nederste del af sengerammen og strækker sig til gulvet, som stilfuldt kan skjule opbevaringsplads eller boxmadrasser.
2. Sengetæppe: En dekorativ dyne, der fungerer som det øverste lag over alt sengetøj. Sengetæpper er nyttige for folk, der ønsker at beskytte deres sengetøj mod elementer som støv eller lugte.
3. Dyne: Et tæppe er et langt stykke blødt, vævet materiale, der ofte bruges som sengebetræk. Tæpper fås i en række forskellige stoftyper, herunder mikrofiber (en blanding af polyester og nylon), uld, polyester, satin og andre syntetiske materialer.
4. Dundyne: En dundyne er et lidt tykkere, polstret tæppe, der lægges over det andet sengetøj for at give ekstra varme. Der er mange valgmuligheder for denne type sengetøj, og mens mange vælger dundyner, er der andre dunalternativer såsom viskose eller polyester.
5. Dyne: En dyne er et dynebetræk med et dekorativt vævet mønster. Den dækker ikke hele sengen, men hænger som regel kun så lavt, at den dækker bunden af ​​sengen.
6. Dyne: En dundyne er en tykkere udgave af en dyne. Det er en blød stofpose fyldt med dunfjer eller syntetisk materiale. De fleste køber et dynebetræk til dynebeskyttelse eller dekorative formål.
7. Montagelagner: Et fitted sheet er et sengetøj, der passer tæt til madrassen (eller madrasbetræk). De kommer i dybe lommeversioner til dybere madrasser.
8. Flade ark: Flade lagner eller toplagner er sengetøj, der lægges over lagnet, så toppen er åben. Dette tynde lagen kan tjene som et letvægtstæppe i varmt vejr.
9. Madrasbetræk: Et madrasbetræk omslutter madrassen og beskytter den mod støvmider, pletter, væggelus, skimmelsvamp og regulerer endda temperaturen. At vælge et hypoallergen madrasbetræk er optimalt for allergikere, da det kan beskytte mod allergener. Madrasbetræk holder din madras fri for overskydende kropssnavs og sved.
10. Dyner: En quilt er et quiltet tæppe, der er fladere end en dyne og passer mere flugt til sengen. Du kan bruge en dyne som dyne, men de har en tendens til ikke at være så varme som deres blødere dynefætre.
11. Pude: Der er to hovedtyper af puder: sovepuder og pudepuder. Sovepuder er de puder man sover på om natten og er som regel dækket af et pudebetræk eller pudebetræk (et dekorativt pudebetræk, der dækker puden) for at beskytte. Pudepuder er dekorative puder, der kommer i en række forskellige farver og stilarter for at fremhæve dele af et rum. 

Hvordan sengetøj påvirker søvnen

Den rigtige Sengetøj kan bidrage til en afslappende søvn, men forkert sengetøj kan også påvirke søvnkvaliteten. Her er nogle måder, hvorpå sengetøj påvirker søvnen:

1. Det kan irritere din hud. Lagner, der er for grove eller lavet af seje syntetiske fibre, kan irritere din hud eller gøre eksisterende hudsygdomme værre, hvilket gør det svært for dig at hvile og slappe af om natten.
2. Der kan lagres for meget varme. Nogle mennesker har tendens til at overophedes om natten, mens de sover, hvilket fører til overdreven svedtendens og dehydrering. Hvis du er for varm, mens du sover, kan du kaste og vende dig på jagt efter komfort eller drikke mere væske for at regulere din kropsvarme, hvilket fører til hyppige ture på toilettet sent om natten.
3. Det kan ikke holde dig varm. Mens overophedning om natten er et problem for nogle, kan andre være mere følsomme over for kulde. Hvis du bruger for mange åndbare stoffer, kan du have problemer med at få varmen om natten, hvilket resulterer i dårligere søvnkvalitet.

4 tips til valg af sengetøj

Når det kommer til at møblere din seng, bør du forsøge at finde den bedste kvalitet inden for dit budget, da sengetøj kan have en enorm indflydelse på kvaliteten af ​​din søvn. Mange faktorer kan påvirke købet af sengetøj, såsom: f.eks.:

1. Komforten: Materialet og vævningen af ​​stoffet, som sengetøjet er lavet af, kan spille en vigtig rolle for, hvor behageligt det føles. Trådantal refererer til antallet af vævede tråde i en kvadrattomme stof og varierer fra 100 til 1.000. Jo højere trådantal, jo blødere føles et ark normalt. Det nederste trådantal kan føles grovere, fordi vævningen er løsere. Ark med højt trådantal har dog en tendens til at være dyrere og ikke altid synonymt med kvalitet, hvor nogle producenter puster antallet op for at sælge dem til en højere pris. Eksperter anbefaler generelt at købe ark mellem 200 og 400 trådantal for de bedste resultater.
2. Åndbarhed: Når du køber nyt sengetøj, skal du være opmærksom på din foretrukne sovetemperatur. Hvis du normalt har det varmt, når du sover, bør du vælge åndbare stoffer. På den anden side, hvis du har tendens til at få kuldegysninger om natten, bør du installere mindst et syntetisk lag, der låser kropsvarmen.
3. Hypoallergen: Mennesker med allergi kan have gavn af sengetøj med antimikrobielle egenskaber. Ved at vælge materialer, der er naturligt modstandsdygtige over for støvmider og skimmelsvamp, kan du nyde en mere behagelig nattesøvn.
4. Kvaliteten: Det kan være fristende at købe et billigt, visuelt tiltalende arksæt, men en investering i dit Sengetøj kan ændre kvaliteten af ​​din søvn, hvilket kan have en positiv langsigtet indvirkning på dit helbred ved at give dig mulighed for at hvile i en mere behagelig seng.