Co je to lufa?

Lufy – někdy hláskované lufy – jsou oblíbeným doplňkem sprchy používaným k čištění a odlupování pokožky.

Někteří lidé si myslí, že „přírodní“ lufy jsou vyrobeny z mořské houby nebo sušených korálů, protože mají hrubou houbovitou konzistenci. Přírodní lufy se ve skutečnosti vyrábí z dýně z čeledi okurkových.

Lufy odlupují a čistí pokožku, ale nejsou tou nejlepší volbou pro sprchu pro každého.

O lufy je třeba správně pečovat, aby nepřenášely bakterie, které by vám mohly způsobit nevolnost. Mohou také poškodit citlivou pokožku.

Čtěte dále a zjistěte, co byste měli vědět o této oblíbené sprchové houbě.

Jak se vyrábí houby z lufy

Tykve z lufy se pěstují v tropickém a subtropickém podnebí. Před druhou světovou válkou, na vrcholu popularity lufy ve Spojených státech, se mnohé pěstovaly a dovážely z Japonska. Dnes lze rostliny pěstovat doma nebo dovážet téměř z jakéhokoli teplejšího klimatu.

Po odkvětu se z květu vyvine dlouhá, tykvovitá rostlina, která připomíná obří okurku nebo cuketu. Tykve se pak sklidí a nechají se sušit až šest měsíců.

Sušené dýně se namočí do vody, oloupou a zbaví se semínek. Po úplném vysušení je lze krájet nebo tvarovat různými způsoby, než se prodávají jako houby.

Použití a výhody houby z lufy

Houby na lufu z rostliny lufa se vždy používaly jako čističe. Mezi výhody a použití lufy patří:

Používejte s mýdlem k napěnění a čištění pokožky
Exfoliace pokožky na těle a obličeji
Stimulujte krevní oběh při sprchování nebo koupání

Někteří lidé také přísahají na lufy jako na domácí čistič. Lze je použít k drhnutí dlaždic, sprchových koutů, umyvadel a dalších těžko čistitelných povrchů.

Rizika používání lufy

Lufy jsou oblíbené, protože exfoliují pokožku. Odumřelé kožní buňky se někdy shlukují v horní vrstvě pokožky, což má za následek matný a méně mladistvý vzhled. Houbičky z lufy jemně setřou tuto vrstvu, aniž by poškodily mladé a zdravé kožní buňky pod ní.

Tato výhoda může přinést některá skrytá rizika. Technicky vzato, pokud lufu pověsíte, aby se vysušila ve sprše, stále shromažďuje vlhkost nebo zbytkovou páru z doby, kdy jste ji používali. Odumřelé kožní buňky, které setrvávají na vlhkém místě, jsou dobrým receptem na růst a množení nebezpečných bakterií.

Nebylo prokázáno, že lufy zvyšují většinu bakterií stafylokoka nebo streptokoka, ale mohou ukrývat jiné bakterie na vašem těle, včetně E. coli.

Pokud lufu čistíte pravidelně a správně, není to problém – většina lidí to však nedělá.

Lufa může být pro některé typy pleti také příliš abrazivní. Pokud jste někdy zažili zarudnutí nebo podráždění po použití lufy, může být vaše pokožka obzvláště citlivá na dermabrazi a exfoliaci.

Hrubý, poněkud křehký pocit vláken lufy může být příliš velký a časem může poškodit pokožku.

Jak vyčistit lufu

Po použití lufy byste měli každý den věnovat pozornost tomu, jak se o ni staráte.

Místo toho, abyste je jen pověsili ve sprše nebo na háček ve vaně, důkladně je vyždímejte suchým ručníkem a osušte. Poté je umístěte na chladné a suché místo mimo koupelnu.

Také byste měli lufu čistit každý týden. Starší studie dospěla k závěru, že pravidelné čištění lufy zředěnou směsí vody s 10 procenty bělidla může snížit riziko bakteriální kontaminace.

Namočte lufu do směsi na 5 minut. Po vyčištění lufu důkladně opláchněte studenou vodou a před zavěšením na chladnějším místě ji zcela vysušte.

Chcete-li lufy používat bezpečně, musíte je často vyměňovat. Clevelandská klinika doporučuje vyhodit lufu každé 3 až 4 týdny. Jakékoli známky plísně nebo přetrvávající zatuchlý zápach jsou také známkami toho, že byste měli lufu okamžitě zlikvidovat.

Pokud se chcete vyhnout šíření bakterií pomocí lufy, rozhodně byste se měli vyhnout jejímu použití v oblasti genitálií. Mějte na paměti, že přehrada je místem, kde občas rostou E. coli a další nebezpečné bakterie, takže ani tam nepoužívejte lufu.

Také byste je neměli používat, pokud jste čerstvě oholení. Vaše pokožka je několik dní po holení poškozená a bakterie mohou proniknout do kožní bariéry.

Kde si můžete koupit produkty Luffa?

Přírodní lufy se vrací do módy a není těžké je najít. Výrobky z lufy jsou někdy označovány jako „přírodní egyptský styl“ nebo „Mycí houba“, abychom je odlišili od jejich syntetických napodobenin.

Pravou lufu koupíte v obchodech se zdravou výživou, ale také v řetězcích jako Whole Foods.

Zjistěte si o nich online dostupné produkty.

Alternativy k houbám z lufy

Lufy nejsou jediným způsobem, jak očistit tělo ve sprše. Pokud se chcete riziku bakteriální kontaminace úplně vyhnout, zvažte nahrazení lufy jinými alternativami drhnutí.

Syntetické houby do koupele jsou obvykle vyrobeny z nylonu a jsou tvořeny hustými sítěmi uspořádanými do kruhového vzoru. Stejně jako u přírodních houbiček z lufy se bakterie mohou usazovat i v poufech do koupele. Mohou být ještě horší.

I když silikonové koupelové pračky mají antimikrobiální vlastnosti, měly by být stále pravidelně čištěny.

Mořské houby jsou alternativou k houbám z lufy. Stejně jako lufy neobsahují žádná barviva, konzervační látky ani chemikálie. Mořská houba obsahuje některé přirozeně se vyskytující enzymy, které zabíjejí bakterie. Mořskou houbu je však potřeba pravidelně čistit, po sprchování osušit a často vyměňovat.

Žínky jsou účinným nástrojem, když se chcete obejít bez luf, hub a hub. Mají jemný peelingový efekt a později dokážou snadno rozetřít mýdlo.

Nejlepší na tom je, že po použití lze žínku jednoduše hodit do pračky a pravidelně opláchnout mýdlem na nádobí a horkou vodou. Na rozdíl od mnoha jiných koupelnových doplňků jsou žínky bezpečné po mnoho let.

Shrnutí

Přírodní houby vyrobené z lufy mohou obsahovat nebezpečné bakterie. Lufy nejsou nutně nebezpečné, ale potřebují náležitou péči a údržbu, aby se zabránilo růstu bakterií.

Pokud se rádi namydíte ve sprše, je důležité dbát na to, abyste se o své houby a další koupací doplňky dobře starali.