Какво е луфа?

Луфите - понякога изписвани като луфи - са популярен аксесоар за душ, използван за почистване и ексфолиране на кожата.

Някои хора смятат, че „естествените“ луфи са направени от морска гъба или изсушен корал, защото имат груба, гъбеста консистенция. Всъщност естествените луфи се приготвят от тиква от семейството на краставиците.

Луфите ексфолират и почистват кожата, но не са най-добрият избор за душ за всеки.

Луфите трябва да се грижат правилно, за да не пренасят бактерии, които могат да ви разболеят. Те също могат да увредят чувствителната кожа.

Прочетете, за да научите какво трябва да знаете за тази популярна гъба за душ.

Как се правят гъби от луфа

Луфа кратуните се отглеждат в тропически и субтропичен климат. Преди Втората световна война, на върха на популярността на луфата в Съединените щати, много от тях са били отглеждани и внасяни от Япония. Днес растенията могат да се отглеждат в страната или да се внасят от почти всеки по-топъл климат.

След цъфтежа цветето се развива в дълго, подобно на тиква растение, което прилича на гигантска краставица или тиквичка. След това кратуните се берат и се оставят да изсъхнат до шест месеца.

Сушените тикви се накисват във вода, обелват се и им се почистват от семките. След като са напълно изсушени, те могат да бъдат нарязани или оформени по различни начини, преди да бъдат продадени като гъби.

Използване и ползи от гъба от луфа

Луфа гъби от растението луфа винаги са били използвани като скрубери. Ползите и употребите на луфа включват:

Използвайте със сапун за пяна и почистване на кожата
Ексфолиация на кожата на тялото и лицето
Стимулиране на кръвообращението при душ или къпане

Някои хора също се кълнат в луфите като домакински почистващ препарат. Те могат да се използват за търкане на плочки, душове, мивки и други трудни за почистване повърхности.

Рискове от използването на луфа

Луфите са популярни, защото ексфолират кожата. Мъртвите кожни клетки понякога се скупчват в горния слой на кожата, което води до скучен и по-малко млад вид. Гъбите от луфа нежно изтъркват този слой, без да увреждат младите и здрави кожни клетки отдолу.

Тази полза може да дойде с някои скрити рискове. Технически, ако окачите вашата луфа да изсъхне под душа, тя все още събира влага или остатъчна пара от времето, когато сте я използвали. Мъртвите кожни клетки, които се задържат на влажно място, са добра рецепта за растеж и размножаване на опасни бактерии.

Не е доказано, че луфите увеличават повечето стафилококови или стрептококови бактерии, но могат да приютят други бактерии в тялото ви, включително E. coli.

Ако почиствате своята луфа редовно и правилно, това не е проблем – повечето хора обаче не го правят.

Луфите също могат да бъдат твърде абразивни за някои типове кожа. Ако някога сте изпитвали зачервяване или дразнене след използване на луфа, кожата ви може да е особено чувствителна към дермабразио и ексфолиация.

Грубото, донякъде крехко усещане на влакната от луфа може да бъде прекалено много и да увреди кожата с времето.

Как да почистите луфа

След като използвате вашата луфа, трябва да обърнете внимание как се грижите за нея всеки ден.

Вместо просто да ги окачите под душа или на кука за баня, изцедете ги старателно със суха кърпа и ги подсушете. След това ги поставете на хладно и сухо място извън банята.

Освен това трябва да почиствате луфата си всяка седмица. По-старо проучване заключава, че редовното почистване на вашата луфа с разредена водна смес, направена с 10 процента белина, може да намали риска от бактериално замърсяване.

Накиснете луфата в сместа за 5 минути. След почистване изплакнете луфата обилно със студена вода и изсушете напълно, преди да я окачите на по-хладно място.

За да използвате луфите безопасно, трябва да ги сменяте често. Клиниката в Кливланд препоръчва да изхвърляте луфата на всеки 3 до 4 седмици. Всеки признак на мухъл или продължителна миризма на плесен също са признаци, че трябва незабавно да изхвърлите вашата луфа.

Ако искате да избегнете разпространението на бактерии с вашата луфа, определено трябва да избягвате да я използвате върху гениталната област. Имайте предвид, че язовирът е място, където понякога виреят E. coli и други опасни бактерии, така че не използвайте луфа и там.

Освен това не трябва да ги използвате, ако сте прясно избръснати. Кожата ви е увредена няколко дни след бръснене и бактериите могат да проникнат през кожната бариера.

Къде можете да закупите продуктите на Luffa?

Естествените луфи се връщат на мода и не е трудно да ги намерите. Продуктите от луфа понякога се наричат „естествен египетски стил“ или „Луфа“, за да ги различим от техните синтетични имитации.

Можете да закупите истинска луфа в магазините за здравословни храни, но също и във вериги като Whole Foods.

Научете за тях онлайн налични продукти.

Алтернативи на гъбите от луфа

Луфите не са единственият начин да почистите тялото си под душа. Ако искате да избегнете напълно риска от бактериално замърсяване, помислете дали да не замените луфите с други алтернативи за почистване.

Синтетичните гъби за баня обикновено се правят от найлон и се състоят от плътни мрежи, подредени в кръг. Както при естествените гъби от луфа, бактериите могат да се заселят и в пуфовете за баня. Те могат да бъдат дори по-лоши.

Докато силиконовите скрубери за баня имат антимикробни свойства, те все пак трябва да се почистват редовно.

Морските гъби са алтернатива на гъбите от луфа. Подобно на луфите, те не съдържат оцветители, консерванти или химикали. Морската гъба съдържа някои естествено срещащи се ензими, които убиват бактериите. Въпреки това, морската гъба трябва да се почиства редовно, да се изсушава след душ и да се сменя често.

Кърпичките са ефикасно средство, когато искате да се справите без луфи, гъби и гъби. Те имат нежен пилинг ефект и по-късно могат лесно да разнасят сапун.

Най-добрата част е, че след употреба кърпата може просто да се хвърли в пералнята и да се изплаква редовно с препарат за съдове и гореща вода. За разлика от много други аксесоари за баня, кърпите са безопасни за използване в продължение на години.

Обобщение

Естествените гъби, направени от луфа, могат да съдържат опасни бактерии. Луфите не са непременно опасни, но се нуждаят от подходяща грижа и поддръжка, за да се избегне развитието на бактерии.

Ако обичате да се пените под душа, важно е да се грижите добре за вашите гъби и други принадлежности за баня.